Orientalischer Eintopf mit Kichererbsen

Name: Orientalischer Eintopf mit Kichererbsen
Price: 8.95 EUR
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Rating: 4.472413793103448 (290 reviews)

Art.-Nr.11267

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Orientalischer Eintopf mit Kichererbsen (Artikelnummer 11267)

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Der Geschmack des Orients: köstlicher Eintopf mit Linsen, asiatischem Blütenkohl, getrockneten Tomaten, Karotten und einem Anteil von 6 % Kichererbsen, fein abgeschmeckt mit Koriander, Ingwer und exotischen Gewürzen. Ein außergewöhnliches Geschmackserlebnis, das Sie begeistern wird. Ergibt 1,5 Liter Suppe. Vegetarisch.

Verkehrsbezeichnung: Eintopf nach orientalischer Art mit Linsen und Kichererbsen, herzhaft gewürzt. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C

Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 330 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

285kJ /68kcal

940.5kJ /224.4kcal

11%

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

1.2g (0.2g)

4g (0.7g)

5% (3%)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

9.4g (2.5g)

31g (8.2g)

11% (9%)

Ballaststoffe

2.4g

7.9g

Eiweiß

3.6g

11.9g

23%

Salz

1.0g

3.14g

52%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3

Zutaten

Gegarte braune Linsen 35% (Wasser, braune Linsen), Wasser, Karotten, Tomaten, Kichererbsen 6%, Pfirsiche, Asiatischer Blütenkohl, getrocknete Tomaten, Tomatenmark, Orangensaft aus Orangensaftkonzentrat, Salz, Honig, Olivenöl, kandierter Ingwer (Ingwer, Wasser, Zucker), Reisstärke, Sonnenblumenöl, Gewürze (Paprika, Cayennepfeffer, Kurkuma, Knoblauch, Fenchelsamen, Bockshornkleesamen, Koriander, Kreuzkümmel), Kartoffelstärke, Korianderblätter, Zucker, Reismehl, Gemüsepulver (Petersilienwurzel, Pastinaken, Zwiebeln, Karotten). Kann enthalten: Gluten, Krebstiere, Eier, Fisch, Soja, Milch, Sellerie, Senf, Weichtiere.

Zubereitung

Im Kochtopf (5 Portionen = 1500 g): 1000 g des tiefgefrorenen Produkts mit 500 ml Wasser in einem Topf mit Deckel aufkochen, anschließend ohne Deckel bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Rühren ca. 17 min fertig garen.

In der Pfanne (5 Portionen = 1500 g): 1000 g des tiefgefrorenen Produkts mit 500 ml Wasser bei hoher Hitze in einer beschichteten Pfanne mit Deckel ca. 5 min aufkochen, dann anschließend ohne Deckel bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Rühren ca. 15 min fertig garen.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Wichtiger Hinweis: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kundenbewertungen (290)

4,5/5

Neueste Beste

Burkhard K. aus O. schrieb am 30.03.2023:

Der etwas andere Eintopf

Doreen K. aus K. schrieb am 27.03.2023:

Mega

Klaus M. aus F. schrieb am 19.03.2023:

Sehr lecker

Mike S. aus F. schrieb am 27.02.2023:

Meine Lieblingssuppe

Hans-Dieter T. aus R. schrieb am 24.02.2023:

Eintopf

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