Schollenröllchen mit Lachs
Art.-Nr.  12147
Preisangabe
inkl. MwSt.
360 g (1 kg = € 26,44)
9,52 €
360 g (1 kg = € 26,44)
MSC
ASC

Kundenbewertungen (8)

4/5
Online-Exklusiv
Solange der Vorrat reicht
Schollenröllchen mit Lachs (Artikelnummer 12147)

Schollenröllchen mit Lachs

Art.-Nr.12147
Schollenröllchen mit Lachs
Art.-Nr.  12147
Preisangabe
inkl. MwSt.
360 g (1 kg = € 26,44)
9,52 €
360 g (1 kg = € 26,44)
MSC
ASC

Kundenbewertungen (8)

4/5
Nutri-Score A
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 120 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   353 kJ/84 kcal 424 kJ/101 kcal 5 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   3,0 g (0,4 g) 3,6 g (0,5 g) 5 % (2 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   0,9 g (0,9 g) 1,1 g (1,1 g) < 1 % (1 %)
Ballaststoffe   0,3 g 0,4 g -
Eiweiß   13,2 g 15,8 g 32 %
Salz   0,23 g 0,28 g 5 %
Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Mikrowelle Backofen Pfanne
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt mit 10 g Fett und 4 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 6 min erhitzen. Danach ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 2 Stück
Zubereitungsanleitung Backofen: Auf 140°C (Ober-/Unterhitze 160°C) vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt ohne Folie mit 200 ml Wasser in eine Auflaufform geben und auf dem Backblech in der mittleren Schiene ca. 35 min (Ober-/Unterhitze ca. 35 min) backen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 4 Stück
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt mit 30 g Fett und 200 ml Wasser bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit Deckel ca. 20 min fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 4 Stück
Rezept: Geben Sie bei der Zubereitung in der Mikrowelle oder im Kochtopf 2 EL Bouillongemüse, 2 EL Zwiebelwürfel, 2 EL Weißwein, einen Spritzer Zitronensaft, Salz, Pfeffer und etwas Butter zum Produkt.
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kundenbewertungen (8)

4/5

Guter Geschmack, idelale Portionen

mehr anzeigen

schmeckt total nach Fisch

mehr anzeigen

Naja das ist für mich nichts.

mehr anzeigen

Schnell zubereitet und lecker

mehr anzeigen

Eine sehr leckere Kombination

mehr anzeigen

Deine bofrost*Vorteile