Fisch-Frites
Art.-Nr.  11616
Preisangabe
inkl. MwSt.
8-10 Stück = 450 g (1 kg = € 22,20)
9,99 €
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MSC

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Fisch-Frites (Artikelnummer 11616)

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Nutri-Score C
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 150 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   949 kJ/227 kcal 1423 kJ/341 kcal 17 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   14,0 g (1,4 g) 21,0 g (2,1 g) 30 % (11 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   13,0 g (1,6 g) 19,5 g (2,4 g) 8 % (3 %)
Ballaststoffe   0,7 g 1,1 g -
Eiweiß   12,0 g 18,0 g 36 %
Salz   1,2 g 1,8 g 30 %
Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Pfanne Backofen Luftfriteuse Friteuse
Zubereitungsanleitung Pfanne: Ausreichend Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 8 min braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Portionsgröße: 4 Stück/e
Zubereitungsanleitung Backofen: Auf 200°C (Ober-/Unterhitze 220°C) vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt mit Backpapier auf dem Backblech in der mittleren Schiene ca. 18 min (Ober-/Unterhitze ca. 18 min) backen. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.
Portionsgröße: 6 Stück/e
Zubereitungsanleitung Heißluftfritteuse: Auf 180°C vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt gleichmäßig im Korb verteilen und ca. 9 min backen, anschließend 2 min ruhen lassen.
Portionsgröße: 4 Stück/e
Zubereitungsanleitung Fritteuse: Auf 170°C vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt ca. 5 min frittieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Portionsgröße: 2 Stück/e
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kundenbewertungen (8)

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