Falafel-Pfanne mit Granatapfel

Artikelnummer 11266
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Falafel-Pfanne mit Granatapfel (Artikelnummer 11266)
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Falafel-Pfanne mit Granatapfel

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Produktbeschreibung 

Exotisches Pfannengericht mit Perlnudeln, Kichererbsen, Paprikastreifen, Sojabohnen, Falafel und Granatapfelkernen, verfeinert mit einer außergewöhnlichen Soße mit Dattelsaft, Olivenöl, Koriander und Minze. Vegetarisch.

Exotisches Pfannengericht mit Perlnudeln, Kichererbsen, Paprikastreifen, Sojabohnen, Falafel und Granatapfelkernen, verfeinert mit einer außergewöhnlichen Soße mit Dattelsaft, Oliv...  mehr


Preisangabe
7,95 € 750 g (1000 g = € 10,60)

Dieses Produkt finden Sie auch in diesen Vorteilsangeboten.

Auftauempfehlung
Im Kühlschrank (ca. 5°C): Das Produkt abgedeckt 2,5 Stunden auftauen.
Bei Raumtemperatur (ca. 22°C): Das Produkt abgedeckt 75 Minuten auftauen.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren, im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb 24 Stunden verzehren.
In der Pfanne (3 Portionen = 750 g): Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit Deckel unter mehrfachem Rühren ca. 9 Minuten fertig garen.
In der Mikrowelle (1 Portion = 250 g): Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 5 Minuten erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 4 Minuten bei 600 Watt mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.

Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 250 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   624kJ /149kcal 1560kJ /372.5kcal 18%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   4.8g (0.8g) 12g (2g) 17% (10%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   19.8g (6g) 49.5g (15g) 18% (16%)
Ballaststoffe   2.9g 7.2g -
Eiweiß   5.1g 12.8g 25%
Salz   0.9g 2.23g 37%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Perl-Nudeln (Wasser, Hartweizengrieß, Salz, Olivenöl), Kichererbsen, Falafel- Kichererbsenbällchen (Kichererbsen 5,4%, Gemüsemischung (Zwiebeln, Zucchini, Karotten), Kräuter (Koriander, Petersilie), Sonnenblumenöl, Weizenmehl, Wasser, Salz, Psyllium Samen, Branntweinessig, Traubenzucker (Dextrose), Gewürze (schwarzer Pfeffer, Cayennepfeffer, Zwiebelpulver)), Wasser, Dattelsaftkonzentrat 6,4%, Sojabohnen 6%, rote Paprika 6%, gelbe Paprika 6%, Granatapfelkerne, natives Olivenöl extra 3,4%, Kräuter (Petersilie, Basilikum, Minze, Korianderblätter), Sherryessig, Senf (Wasser, Senfsamen, Branntweinessig, Salz, Antioxidationsmittel (Citronensäure)), Salz, Gewürze (Kurkuma, Kümmel), Ras el-Hanout Gewürz (Gewürze (Kurkuma, Koriander, Paprika, Kreuzkümmel, weißer Pfeffer, Ingwer, Süßholzwurzel, Zimt, Kardamom), Salz, Zwiebeln, Zucker), weißer Pfeffer.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.

Exotisches Pfannengericht mit Perlnudeln, Kichererbsen, Paprikastreifen, Sojabohnen, Falafel und Granatapfelkernen, verfeinert mit einer außergewöhnlichen Soße mit Dattelsaft, Olivenöl, Koriander und Minze. Vegetarisch.

Verkehrsbezeichnung: Falafel-Pfanne mit Perl-Nudeln (34,5%), Kichererbsen (12%), Falafel-Kichererbsenbällchen (9,2%) und Granatapfelkernen (5%) orientalisch abgeschmeckt. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost* - 47628 Straelen / Germany

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Kundenmeinungen
(137 Bewertungen) Mehr Infos

zu viel Säure

Grundsätzlich lecker. Ich liebe auch Granatapfel. Aber hier war es nicht ausgewogen abgeschmeckt. Es war mir zu säuerlich.

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Falafel-Pfanne mit Granatapfel

Sehr lecker

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Hat den Namen Falafel-Pfanne nicht verdient

Geschmack und Konsistenz haben mir gut gefallen. Aber wenn ich eine Falafel-Pfanne bestelle, erwarte ich auch einen entsprechenden Anteil an Falafelbällchen. Diese muss man schon suchen. In meiner Tüte waren gerade mal 6 sehr kleine Falafelbällchen. Schade, dafür finde ich das Gericht dann auch zu teuer.

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Ungewöhnlich und lecker

Dias Gericht ist zwar nicht scharf, wie manche sagen, aber der Geschmack wird von Kardamom dominiert. Außerdem sind weniger Portionen drin als angegeben. Und I ich bin wirklich nicht verfressnen.

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Super gewürzt

Für alle *** *** super schnell in der Pfanne gemacht. Exotisch, knackig und lecker.

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