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    Zubereitung

    1
     Die Mangowürfel und den Spinat auftauen. Das Auftauwasser anschließend abgießen.
    2
     Die Banane und die geschälte Kiwi in Stücke schneiden. Den Ingwer fein hacken. Die Zitrone und die Orangen auspressen.
    3
     Alle Zutaten in einen Mixer geben und sehr fein pürieren.

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    Zutaten

    200 g bofrost*
    200 g
    bofrost*Mangowürfel
    100 g bofrost*
    100 g
    bofrost*Junger Spinat, gehackt
    1 Stück
    Banane
    1 Stück
    Kiwi
    5 g
    Ingwer
    1 Stück
    Zitrone
    4 Stück
    Orange
    1 Msp.
    Kurkuma

    Zubereitung

    1.
    Die Mangowürfel und den Spinat auftauen. Das Auftauwasser anschließend abgießen.
    2.
    Die Banane und die geschälte Kiwi in Stücke schneiden. Den Ingwer fein hacken. Die Zitrone und die Orangen auspressen.
    3.
    Alle Zutaten in einen Mixer geben und sehr fein pürieren.

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