Winterliches Pfannengemüse

Name: Winterliches Pfannengemüse
Price: 8.79 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.625 (248 reviews)

Art.-Nr.01700

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Winterliches Pfannengemüse (Artikelnummer 01700)

Inspiration für jeden Tag

Wildschwein-Lasagne mit Wintergemüse

schwierig 115min

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Dieses Gemüse lässt keinen Genießer kalt: wunderbar zarte Rosenkohl-Röschen, knackige Karotten in Scheiben, feine Schwarzwurzeln und Zwiebeln in einer mit Kräutern, Röstzwiebeln und Gewürzen fein abgeschmeckten Buttersoße. Schnell zubereitet.

Verkehrsbezeichnung: Gemüsemischung aus Rosenkohl, Karotten, Schwarzwurzeln und Zwiebeln, in einer Buttersoße mit Röstzwiebeln verfeinert. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C

Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

347kJ /84kcal

520.5kJ /126kcal

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

5.4g (1.9g)

8.1g (2.8g)

11% (14%)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

4.9g (3.6g)

7.4g (5.4g)

2% (6%)

Ballaststoffe

Eiweiß

1.9g

2.8g

Salz

0.7g

1.11g

18%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 6

Zutaten

Rosenkohlröschen 44%, Karotten 24%, Schwarzwurzeln 8%, Wasser, Zwiebeln 7%, Sonnenblumenöl, Butter 2%, Röstzwiebeln (Palmfett, Weizenmehl, Zwiebeln, Salz), Salz, Gemüsefond (Karotten, Sellerie, Spinat, Kopfsalat, Rote Bete), Zucker, Petersilie, modifizierte Maisstärke, Gewürze (Muskat, schwarzer Pfeffer). Kann enthalten: Krebstiere, Weichtiere, Eier, Fisch, Soja, Senf.

Zubereitung

In der Pfanne (2 Portionen = 300 g): Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit 3 EL Wasser für 4,5 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter mehrfachem Rühren bei mittlerer Hitze ca. 4,5 min fertig garen.

In der Mikrowelle (1 Portion = 150 g): Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel ca. 5 min bei 600 Watt erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 2 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Wichtiger Hinweis: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.

Wichtiger Hinweis: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kundenbewertungen (248)

4,6/5

Neueste Beste

Sabrina H. aus O. schrieb am 25.11.2023:

Winterliches knackiges Gemüse

Elke&Wilhelm G. aus R. schrieb am 18.11.2023:

Gemüse

Gunda S. aus I. schrieb am 18.11.2023:

Schon seit Jahren auf unseren Speiseplan

Katharina B. aus E. schrieb am 17.11.2023:

Genuss

Klaus-Hannes S. aus C. schrieb am 16.11.2023:

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