Winterliches Pfannengemüse

Name: Winterliches Pfannengemüse
Price: 8.25 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.63677130044843 (223 reviews)

Art.-Nr.01700

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Winterliches Pfannengemüse (Artikelnummer 01700)

Inspiration für jeden Tag

Wildschwein-Lasagne mit Wintergemüse

schwierig 115min

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Dieses Gemüse lässt keinen Genießer kalt: wunderbar zarte Rosenkohl-Röschen, knackige Karotten in Scheiben, feine Schwarzwurzeln und Zwiebeln in einer mit Kräutern, Röstzwiebeln und Gewürzen fein abgeschmeckten Buttersoße. Fix und fertig für die schnelle Zubereitung in der Pfanne. Ideal als Beilage zu Fleisch und Geflügel oder als Hauptgericht. Nach Bedarf portionierbar.

Verkehrsbezeichnung: Gemüsemischung aus Rosenkohl, Karotten, Schwarzwurzeln und Zwiebeln, in einer Buttersoße mit Röstzwiebeln verfeinert. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C

Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

347kJ /84kcal

520.5kJ /126kcal

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

5.4g (1.9g)

8.1g (2.8g)

11% (14%)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

4.9g (3.6g)

7.4g (5.4g)

2% (6%)

Ballaststoffe

Eiweiß

1.9g

2.8g

Salz

0.7g

1.11g

18%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 6

Zutaten

Rosenkohlröschen 44%, Karotten 24%, Schwarzwurzeln 8%, Wasser, Zwiebeln 7%, Sonnenblumenöl, Butter 2%, Röstzwiebeln (Palmfett, Weizenmehl, Zwiebeln, Salz), Salz, Gemüsefond (Karotten, Sellerie, Spinat, Kopfsalat, Rote Bete), Zucker, Petersilie, modifizierte Maisstärke, Gewürze (Muskat, schwarzer Pfeffer). Kann enthalten: Krebstiere, Weichtiere, Eier, Fisch, Soja, Senf.

Zubereitung

In der Pfanne (2 Portionen = 300 g): Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit 3 EL Wasser für 4,5 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter mehrfachem Rühren bei mittlerer Hitze ca. 4,5 min fertig garen.

In der Mikrowelle (1 Portion = 150 g): Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel ca. 5 min bei 600 Watt erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 2 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Wichtiger Hinweis: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.

Wichtiger Hinweis: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kundenbewertungen (223)

4,6/5

Neueste Beste

Ina B. aus B. schrieb am 20.01.2023:

Sehr schmackhaft

Thomas S. aus M. schrieb am 20.01.2023:

Lecker butterig

Barbara T. aus G. schrieb am 19.01.2023:

Schmeckt

Kerstin K. aus O. schrieb am 19.01.2023:

sehr gutes Pfannengemüse

Michael L. aus H. schrieb am 16.01.2023:

Lecker und sehr Schmackhaft

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