Zanderfilet, paniert
| Nährwertangaben | Pro 100 g | Pro Portion 150 g | % der Referenzmenge* pro Portion | |
|---|---|---|---|---|
| Brennwert kJ/kcal | 556 kJ/131 kcal | 834 kJ/197 kcal | 10 % | |
| Fett (davon gesättigte Fettsäuren) | 0,7 g (0,3 g) | 1,1 g (0,5 g) | 2 % (2 %) | |
| Kohlenhydrate (davon Zucker) | 18,0 g (3,0 g) | 27,0 g (4,5 g) | 10 % (5 %) | |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,6 g | - | |
| Eiweiß | 13,0 g | 19,5 g | 39 % | |
| Salz | 0,91 g | 1,4 g | 23 % |