Seelachsfilet (Köhler), naturbelassen 475g

Art.-Nr.01500
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Seelachsfilet (Köhler), naturbelassen 475g (Artikelnummer 01500)

Seelachsfilet (Köhler), naturbelassen 475g

Art.-Nr.  01500
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7-9 Stück = 950 g
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3-5 Stück = 475 g (1 kg = € 18,84)
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MSC

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Saftige Seelachsfilets, praktisch grätenfrei, in gleichmäßige Portionen geschnitten. Fest im Biss, aromatisch-kräftig im Geschmack und leicht zuzubereiten, sind sie ideal für den alltäglichen Fischgenuss.
Verkehrsbezeichnung: Seelachsfilet naturbelassen, nur aus dem Mittelstück portionsgerecht geschnitten, glasiert, praktisch grätenfrei. Tiefgefroren.
Herkunft / Ursprung: wissenschaftliche Bezeichnung des Fisches: Pollachius virens, gefangen in: Nordostatlantik (Island, Färöer), Fanggerät: Schleppnetze
Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C
Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany

Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 150 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   344kJ /81kcal 516kJ /121.5kcal 6%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   0.9g (0.1g) 1.4g (0.2g) 1% (0%)
Eiweiß   18.3g 27.4g 54%
Salz   0.2g 0.4g 6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3
Seelachsfilet
Auftauanleitung
Im Kühlschrank (ca. 5°C): Das Produkt 4 Stunden abgedeckt auftauen.
Bei Raumtemperatur (ca. 22°C): Das Produkt 2,5 Stunden abgedeckt auftauen.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen! Gießen Sie die Auftauflüssigkeit weg. Vermeiden Sie den direkten oder indirekten Kontakt des rohen Produktes mit anderen Lebensmitteln.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Zubereitungsanleitung
In der Pfanne (2 Stück = 300 g): Das aufgetaute Produkt abwaschen, trocken tupfen und würzen. Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das Produkt ohne Deckel bei hoher Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 8 min braten.
In der Mikrowelle (1 Portion = 150 g): Das tiefgefrorene Produkt mit ca. 3 Esslöffeln Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 5 - 6 Minuten garen. Bei geänderten Mengen oder Wattleistungen ändern sich die Zubereitungszeiten entsprechend. Da Seelachsfilets (Köhler) naturbedingt in ihrer Größe schwanken können, sind die in unseren Zubereitungsempfehlungen angegebenen Garzeiten nur Richtwerte.

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4,8/5

Seelachsfilet

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Lecker

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bofrost*Reinheitsgebot Alle bofrost*Produkte sind ohne Geschmacksverstärker, ohne künstliche Farbstoffe und ohne bestrahlte Zutaten.