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Paprika-Schmorgemüse
Art.-Nr.  21162
Preisangabe
inkl. MwSt.
600 g (1 kg = € 11,65)
6,99 €
600 g (1 kg = € 11,65)
Vegan

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Paprika-Schmorgemüse

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Inspiration für jeden Tag

Summer Veggie Tacos
leicht 25min
Nutri-Score A
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 150 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   290 kJ/69 kcal 435 kJ/104 kcal 5 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   1,7 g (0,3 g) 2,6 g (0,5 g) 4 % (2 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   10,0 g (6,9 g) 15,0 g (10,4 g) 6 % (12 %)
Ballaststoffe   3,5 g 5,3 g -
Eiweiß   1,7 g 2,6 g 5 %
Salz   0,73 g 1,1 g 18 %
Anzahl Portionen pro Packung: 4
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Pfanne Backofen Mikrowelle
Zubereitungsanleitung Pfanne: 2 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Rühren ca. 6 min fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm
Zubereitungsanleitung Backofen: Auf 180°C (Ober-/Unterhitze 200°C) vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt in einer Auflaufform auf dem Backblech in der mittleren Schiene ca. 25 min (Ober-/Unterhitze ca. 25 min) backen, nach der Hälfte der Zeit das Produkt vorsichtig umrühren.
Portionsgröße: 4 Portion/en = 600 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr bei 600 Watt ca. 3 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 2 min fertig garen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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