Im Kochtopf (2 Portionen = 300 g): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen.
Das tiefgefrorene Gemüse hinzugeben, aufkochen und
ca. 12 Minuten bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
In der Mikrowelle (1 Portion = 150 g): Das tiefgefrorene Produkt mit ca. 5 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten
Geschirr mit Deckel für ca. 3 Minuten bei 600 Watt erwärmen.
Danach leicht würzen, umrühren und nochmals ca. 3 Minuten
mit Deckel fertig garen.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.