Kochtopf (1 Portion = ca. 300 g): Leicht gesalzenes Wasser (ca.500 ml) mit einer Prise Zucker zum Kochen bringen und den tiefgefrorenen Stangenspargel hinzufügen. Nochmals aufkochen und ca. 20 Minuten auf mittlerer Stufe mit Deckel schonend garen. Bei der doppelten Menge bleibt die Zubereitungszeit gleich. Mikrowelle (1 Portion = ca. 300 g): Den tiefgefrorenen Stangenspargel mit ca.150 ml leicht gesalzenem Wasser und einer Prise Zucker in einem mikrowellengeeigneten Geschirr bei 600 Watt ca. 16-18 Minuten garen. in der Pfanne: Den Stangenspargel ca. 30 Minuten antauen und je nach gewünschter Länge 1-2 mal schräg schneiden. In einer heißen Pfanne mit 2 EL Olivenöl den Stangenspargel mit Salz und Pfeffer ca. 5 Minuten bei hoher Hitze garen. Dabei öfter wenden. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!