Grünkohl, grob gehackt

Artikelnummer 00761
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Wieder da

Grünkohl, grob gehackt

Artikelnummer 00761
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Produktbeschreibung Kräftig, herzhaft im Geschmack. Norddeutsche Art. Topffertig - kein Abbrühen. Nach Bedarf portionierbar. Kräftig, herzhaft im Geschmack. Norddeutsche Art. Topffertig - kein Abbrühen. Nach Bedarf portionierbar.

Preisangabe
4,95 € 1200 g (1000 g = € 4,13)
Im Kochtopf: ca. 400 g Leicht gesalzenes Wasser, ca. 500 ml, zum Kochen bringen, den tiefgefrorenen Grünkohl, grob hinzufügen und nochmals aufkochen. Danach ca. 35-40 Minuten auf mittlerer Stufe mit Deckel schonend garen und mit einem Sieb abgießen.
In der Mikrowelle (600 Watt): ca. 200 g Den tiefgefrorenen Grünkohl, grob, mit ca. 300 ml Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr, abgedeckt, ca. 10 Minuten bei 600 Watt garen. Dann vorsichtig umrühren, evtl. würzen, nochmals ca. 10 Minuten abgedeckt bei 600 Watt fertiggaren und mit einem Sieb abgießen. Wir empfehlen die Zubereitung im Kochtopf. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Unsere Rezeptvorschläge für Sie

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 200 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   200kJ /48kcal 400kJ /96kcal 4,8%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   1g (0,1g) 2g (0,2g) 2,9% (1%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   2,7g (2,5g) 5,4g (5g) 2% (5,6%)
Ballaststoffe   4,6g 9,2g -
Eiweiß   4,7g 9,4g 18,8%
Salz   0,1g 0,2g 3,3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 6

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Grünkohl.

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Verkehrsbezeichnung: Grünkohl, grob gehackt. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost* 47628 Straelen / Deutschland

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Kundenmeinungen
(12 Bewertungen)

Schmeckt sehr frisch

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Dieses Produkt finde ich super, da man gerade im Herbst und Winter die deftigen Speisen mag. man braucht nur geräuchertes Fleisch abkochen, den Grünkohl in den Sud geben und zum Schluß eine Mehlschwitze, Kartoffeln dazu und schon ist ein leckeres Essen für die kalte Jahreszeit fertig.

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Schmeckt immer wieder gut mit Kohlwürstchen und Kassler

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Schmeckt hervorragend, als ob gerade geerntet.

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schmeckt wie im Norden

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