Gemüse-Wildreis-Mischung
Art.-Nr.  00789
Preisangabe
inkl. MwSt.
1 kg
9,49 €
1 kg
Vegan

Kundenbewertungen (491)

4,8/5
Gemüse-Wildreis-Mischung (Artikelnummer 00789)

Gemüse-Wildreis-Mischung

Art.-Nr.00789
Gemüse-Wildreis-Mischung
Art.-Nr.  00789
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4,8/5
Nutri-Score A
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 250 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   470 kJ/112 kcal 1176 kJ/280 kcal 14 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   3,0 g (0,4 g) 7,5 g (1,0 g) 11 % (5 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   15,8 g (2,0 g) 39,5 g (5,0 g) 15 % (6 %)
Ballaststoffe   2,0 g 5,0 g -
Eiweiß   4,4 g 11,0 g 22 %
Salz   0,30 g 0,75 g 13 %
Anzahl Portionen pro Packung: 4
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Pfanne Mikrowelle
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit 1 EL Öl ca. 6 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter mehrfachem Rühren bei mittlerer Hitze ca. 2 min fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 500 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 5 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 1 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 250 Gramm
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kundenbewertungen (491)

4,8/5

Gut gelungen,

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Lecker

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Lecker

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Immer wieder lecker und gesund

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Alles was ich bei bofrost kaufe, esse ich sehr gerne.

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