Eigenschaften:

Ohne Fisch, Ohne Rindfleisch, Ohne Meeresfrüchte, Ohne Fleisch, Ohne Geflügel, vegetarisch, Ohne Wildfleisch, Ohne Schwein

Nährwerte pro Person

Kalorien:

278.0 kcal

Fett:

11.0 g

Gesättigte Fette:

6.0 g

Zucker:

11.0 g

Salz:

0.2 g

Kohlenhydrate:

33.0 g

Eiweiß:

7.0 g

Ballaststoffe:

6.0 g

Zubereitung

Die Himberen und die Joghurteiscreme 30 Minuten antauen lassen.

Einige Himbeeren zur Dekoration beiseite stellen. Anschließend die Himbeeren, die Joghurteiscreme und die Milch in einen Mixer geben und alles zu einem Smoothie verarbeiten.

Je nach Geschmack kann noch etwas Zucker hinzugegeben werden.

Nun den Himbeer-Joghurt-Smoothie in dekorative Gläser füllen, mit den übrigen Himbeeren dekorieren und kühl genießen.

Himbeer-Joghurt-Smoothie

Name: Himbeer-Joghurt-Smoothie
Total time: 10 min
Yield: Personen 5
Ingredients: 500.00 g TK-Himbeeren; 500.00 ml Milch

leicht 10 min

Zutaten

100.00 g

TK-Himbeeren

100.00 ml bofrost*

100.00 ml

bofrost*dolcedo Joghurt "yogurt"

100.00 ml

Milch

200.00 g

TK-Himbeeren

200.00 ml bofrost*

200.00 ml

bofrost*dolcedo Joghurt "yogurt"

200.00 ml

Milch

300.00 g

TK-Himbeeren

300.00 ml bofrost*

300.00 ml

bofrost*dolcedo Joghurt "yogurt"

300.00 ml

Milch

400.00 g

TK-Himbeeren

400.00 ml bofrost*

400.00 ml

bofrost*dolcedo Joghurt "yogurt"

400.00 ml

Milch

500.00 g

TK-Himbeeren

500.00 ml bofrost*

500.00 ml

bofrost*dolcedo Joghurt "yogurt"

500.00 ml

Milch

600.00 g

TK-Himbeeren

600.00 ml bofrost*

600.00 ml

bofrost*dolcedo Joghurt "yogurt"

600.00 ml

Milch

700.00 g

TK-Himbeeren

700.00 ml bofrost*

700.00 ml

bofrost*dolcedo Joghurt "yogurt"

700.00 ml

Milch

800.00 g

TK-Himbeeren

800.00 ml bofrost*

800.00 ml

bofrost*dolcedo Joghurt "yogurt"

800.00 ml

Milch

900.00 g

TK-Himbeeren

900.00 ml bofrost*

900.00 ml

bofrost*dolcedo Joghurt "yogurt"

900.00 ml

Milch

1000.00 g

TK-Himbeeren

1000.00 ml bofrost*

1000.00 ml

bofrost*dolcedo Joghurt "yogurt"

1000.00 ml

Milch

1100.00 g

TK-Himbeeren

1100.00 ml bofrost*

1100.00 ml

bofrost*dolcedo Joghurt "yogurt"

1100.00 ml

Milch

1200.00 g

TK-Himbeeren

1200.00 ml bofrost*

1200.00 ml

bofrost*dolcedo Joghurt "yogurt"

1200.00 ml

Milch

Eigenschaften:

Nährwerte pro Person

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