Eigenschaften:

Ohne Fisch, Ohne Rindfleisch, Ohne Gluten, Ohne Meeresfrüchte, Ohne Fleisch, Ohne Geflügel, vegetarisch, Ohne Wildfleisch, Ohne Schwein

Nährwerte  pro Person

Kalorien:
451 kcal
Fett:
28 g
Gesättigte Fette:
12 g
Zucker:
6 g
Salz:
2 g
Kohlenhydrate:
29 g
Eiweiß:
17 g
Ballaststoffe:
6 g

Zubereitung

1
 Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebelwürfel darin anbraten.
2
 Brokkoli und Tortellini dazugeben. Mit der Gemüsebrühe und Sahne ablöschen. Danach mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen.
3
 Abgedeckt auf mittlerer Hitze ca. 8-10 Minuten köcheln lassen. Immer wieder umrühren.
4
 Anschließend den Frischkäse unterrühren.
5
 Sollte die Sauce zu flüssig sein, 1TL Speisestärke mit einem Schuss kaltem Wasser verrühren, untermischen und einmal aufkochen lassen.

Ähnliche Rezepte

One Pot Tortelli mit Brokkoli

leicht 30 min

Zutaten

1 EL
Öl
40 g bofrost*
40 g
500 g bofrost*
500 g
500 g bofrost*
500 g
Glutenfrei
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Weizenfrei
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Laktosefrei
Vegetarisch
100 ml
Gemüsebrühe
200 g
Sahne
1 Prise(n)
Muskat, Salz, Pfeffer

Zubereitung

1.
Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebelwürfel darin anbraten.
2.
Brokkoli und Tortellini dazugeben. Mit der Gemüsebrühe und Sahne ablöschen. Danach mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen.
3.
Abgedeckt auf mittlerer Hitze ca. 8-10 Minuten köcheln lassen. Immer wieder umrühren.
4.
Anschließend den Frischkäse unterrühren.
5.
Sollte die Sauce zu flüssig sein, 1TL Speisestärke mit einem Schuss kaltem Wasser verrühren, untermischen und einmal aufkochen lassen.

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