Ohne Lactose,
Ohne Fisch,
Ohne Rindfleisch,
Ohne Gluten,
vegan,
Ohne Meeresfrüchte,
Ohne Fleisch,
Ohne Geflügel,
vegetarisch,
Ohne Wildfleisch,
Ohne Schwein
Nährwerte pro Person
Kalorien:
562 kcal
Fett:
9.9 g
Gesättigte Fette:
5 g
Kohlenhydrate:
82 g
Zucker:
12 g
Eiweiß:
24 g
Salz:
0.6 g
Zubereitung
1
Kokosmilch, Currypaste, Salz und Speisestärke miteinander verrühren.
2
Brokkoli, Bratkartoffeln, Babymöhren und Erbsen in eine Auflaufform geben und die Sauce darüber verteilen.
3
Im vorgeheizten Backofen bei 200°C Umluft ca. 20 Minuten backen.
