Eigenschaften:

Ohne Lactose, Ohne Fisch, Ohne Rindfleisch, Ohne Gluten, vegan, Ohne Meeresfrüchte, Ohne Fleisch, Ohne Geflügel, vegetarisch, Ohne Wildfleisch, Ohne Schwein

Zusätzliche Zeit:

Bitte die zusätzliche Auftauzeit beachten.

Nährwerte  pro Person

Kalorien:
125.0 kcal
Fett:
1.3 g
Gesättigte Fette:
0.0 g
Zucker:
0.0 g
Salz:
0.0 g
Kohlenhydrate:
22.2 g
Eiweiß:
3.6 g
Ballaststoffe:
0.0 g

Zubereitung

1
 Den Spinat auftauen lassen. Die restlichen Zutaten nur leicht antauen lassen oder einen starken Mixer benutzen.
2
 Alles zusammen in den Mixer geben und gut pürieren. Nach Belieben etwas zuckern, um die Fruchtsüße mehr zu betonen. In ein dekoratives Glas füllen und mit ein paar Beeren dekorieren.

Unser Tipp

Für einen exotischeren Geschmack statt Wasser Kokoswasser verwenden.

Ähnliche Rezepte

Bunter Beeren-Smoothie mit Mango und Spinat

leicht 20 min

Zutaten

100.00 g bofrost*
100.00 g
200.00 g bofrost*
200.00 g
bofrost*Mangowürfel
250.00 g bofrost*
250.00 g
bofrost*Feine Obstmischung
250.00 ml
Wasser
1.00 Prise(n)
Zucker

Zubereitung

1.
Den Spinat auftauen lassen. Die restlichen Zutaten nur leicht antauen lassen oder einen starken Mixer benutzen.
2.
Alles zusammen in den Mixer geben und gut pürieren. Nach Belieben etwas zuckern, um die Fruchtsüße mehr zu betonen. In ein dekoratives Glas füllen und mit ein paar Beeren dekorieren.

Deine bofrost*Vorteile

Bezahlung erst bei Lieferung Bar oder per Lastschrift: Du hast die Wahl bei der Bezahlung. Entscheide beim Besuchstermin.
Individuelle Beratung Bei Fragen steht dein Verkaufsfahrer sowie die Service- und Ernährungsberatung dir zur Verfügung.
Geschmacksgarantie Sollte ein Produkt nicht deinen Erwartungen entsprechen, nehmen wir es zurück und erstatten den Kaufpreis.
Reinheitsgarantie Alle bofrost*Produkte sind ohne Geschmacksverstärker, bestrahlte Zutaten, künstliche Farbstoffe und Aromen.