Seelachs in Röstzwiebelpanade

Art.-Nr.11542
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Seelachs in Röstzwiebelpanade (Artikelnummer 11542)

Seelachs in Röstzwiebelpanade

Art.-Nr.  11542
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Preisangabe
inkl. MwSt. zzgl. Energiekostenausgleich
4-6 Stück = 600 g (1 kg = € 18,25)
10,95 €
4-6 Stück = 600 g (1 kg = € 18,25)
MSC

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Deftig-herzhafter Fischgenuss: saftige Seelachsfiletportionen (Köhler), praktisch grätenfrei, in einer knusprig-würzigen Panade mit Röstzwiebelstücken. Zusammen mit Bratkartoffeln und Bohnen serviert eine köstliche Hauptmahlzeit.

Verkehrsbezeichnung: Seelachsfilet, portionsgerecht geschnitten, in einer knusperigen Panade mit Röstzwiebeln. Praktisch grätenfrei. Tiefgefroren.
Herkunft / Ursprung: wissenschaftliche Bezeichnung des Fisches: Pollachius virens gefangen in: Nordostatlantik (Island) Fanggerät: Schleppnetze. MSC zertifiziert
Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C
Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 120 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   437kJ /103kcal 524.4kJ /123.6kcal 6%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   1.4g (0.5g) 1.7g (0.6g) 2% (3%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   8.7g (1.5g) 10.4g (1.8g) 3% (2%)
Ballaststoffe   0.6g 0.7g -
Eiweiß   13.7g 16.4g 32%
Salz   1.30g 1.56g 26%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 5
Seelachsfilet 76%, Weizenmehl, Wasser, Röstzwiebeln 2% (Zwiebeln, Palmöl, Weizenmehl, Salz), Käse (Milch, Salz, Käsereikulturen, mikrobielles Lab), Zwiebelpulver, Salz, schwarzer Pfeffer, Hefe.
In der Pfanne (2 Portionen): Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 10 min braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.
In der Fritteuse (1 Portion): Auf 170°C vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt ca. 6 min frittieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kundenbewertungen (164)

4,7/5

Perfekt

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Sehr empfehlenswert

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Sehr gut

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Alternative zu Schlemmerfilet

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Sehr leckere Zubereitung

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