Gemüse-Wildreis-Mischung

Art.-Nr. 00789

inkl. MwSt.

1 kg 1 kg | € 9,49

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Gemüse-Wildreis-Mischung

Name: Gemüse-Wildreis-Mischung
Price: 9.49 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.755467196819086 (503 reviews)

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Inspiration für jeden Tag

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Produktdetails

Die richtige Mischung macht’s: knackiges Gemüse wie Broccoli, Champignons, Paprika, Mais sowie Reis, Wildreis und Sonnenblumenkerne. Perfekt als Beilage zu Fisch und Fleisch – oder als vegetarisches Hauptgericht. Nach Bedarf portionierbar.

Verkehrsbezeichnung: Reis-/Wildreismischung mit Broccoli-Röschen, Champignons, Mais, Paprika und Sonnenblumenkernen. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 250 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal	470 kJ/112 kcal	1176 kJ/280 kcal	14 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	3,0 g (0,4 g)	7,5 g (1,0 g)	11 % (5 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	15,8 g (2,0 g)	39,5 g (5,0 g)	15 % (6 %)
Ballaststoffe	2,0 g	5,0 g	-
Eiweiß	4,4 g	11,0 g	22 %
Salz	0,30 g	0,75 g	13 %

Anzahl Portionen pro Packung: 4
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Gemüsemischung 61% (Gemüsepaprika, Broccoli, Champignons, Mais), gegarter Reis (Reis, Wasser, Salz), Sonnenblumenkerne 5%, gegarter Wildreis 4% (Wildreis, Wasser).

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit 1 EL Öl ca. 6 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter mehrfachem Rühren bei mittlerer Hitze ca. 2 min fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 500 Gramm

Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 5 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 1 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Portionsgröße: 1 Portion/en = 250 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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Delia S. aus S. schrieb am 04.05.2026:

Seit Jahren bei uns beliebt

Maria-Louisa F. aus S. schrieb am 11.04.2026:

Gute Mischung

Kordula R. aus P. schrieb am 08.04.2026:

gelungenes Produkt

Peter H. aus K. schrieb am 02.03.2026:

Kundenbetreung

Birgit Z. aus L. schrieb am 16.02.2026:

schmeckt

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