Magazin Service Karriere Hilfe & Kontakt

Deftiger Bohnentopf mit Rindfleischeinlage

Rezeptinfos

Zubereitungszeit:
50 min
Schwierigkeit:
mittel
Kategorien:
Feines mit Fleisch, Suppen & Eintöpfe
Eigenschaften:
ohne Fisch, ohne Schweinefleisch

Nährwerte

pro Person

Kalorien:
520 kcal
Fett:
24 g
Kohlenhydrate:
26 g
Eiweiß:
48 g

Zubereitung

 Das Fleisch in einem Topf in etwas Öl rundum scharf anbraten und aus dem Topf nehmen. Die Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Im Topf mit den Zwiebelwürfeln im restlichen Öl anschwitzen. Das Tomatenmark zugeben und kurz mitrösten. Das Fleisch wieder hinzufügen und mit Gemüsebrühe ablöschen. Im zugedeckten Topf 15–20 Minuten köcheln und kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.
 In der Zwischenzeit die Kartoffeln schälen und klein würfeln. In den Topf geben und alles nach Ablauf der Kochzeit für das Fleisch weitere 10 Minuten köcheln. Das Bohnenkraut waschen und mit den noch gefrorenen Brechbohnen zufügen. Den Eintopf zugedeckt weitere 10 Minuten garen. Nach dem Kochen das Bohnenkraut entfernen, den Eintopf nochmals abschmecken und heiß servieren.
Tipp
aus dem Kochbuch "Frühling, Sommer, Herbst und lecker" Rubrik Herbst. Tipp: Der Bohneneintopf lässt sich sehr gut vorbereiten - etwas durchgezogen schmeckt er umso besser. Dazu passt frisches Bauernbrot.

Zutatenliste

Personenanzahl:
800 g
Rindergulasch aus der Schulter
4 EL
Olivenöl
2 Zehe(n)
Knoblauch
1 EL bofrost* Zwiebelwürfel 1000 g
1 EL
bofrost*Zwiebelwürfel 1000 g
2 EL
Tomatenmark
800 ml
Gemüsebrühe
1 Prise
Salz
1 Prise
schwarzer Pfeffer
500 g
mehlig kochende Kartoffeln
2 Zweig(e)
Bohnenkraut
500 g bofrost* Brechbohnen
500 g
bofrost*Brechbohnen
Bestellen Sie direkt alle bofrost*Produkte dieses Rezepts oder legen Sie diese auf den Merkzettel

Zubereitung

1.
Das Fleisch in einem Topf in etwas Öl rundum scharf anbraten und aus dem Topf nehmen. Die Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Im Topf mit den Zwiebelwürfeln im restlichen Öl anschwitzen. Das Tomatenmark zugeben und kurz mitrösten. Das Fleisch wieder hinzufügen und mit Gemüsebrühe ablöschen. Im zugedeckten Topf 15–20 Minuten köcheln und kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.
2.
In der Zwischenzeit die Kartoffeln schälen und klein würfeln. In den Topf geben und alles nach Ablauf der Kochzeit für das Fleisch weitere 10 Minuten köcheln. Das Bohnenkraut waschen und mit den noch gefrorenen Brechbohnen zufügen. Den Eintopf zugedeckt weitere 10 Minuten garen. Nach dem Kochen das Bohnenkraut entfernen, den Eintopf nochmals abschmecken und heiß servieren.

Ihre bofrost*Vorteile

Bezahlung erst bei Lieferung Sie haben die freie Wahl der Bezahlung, Sie können unter anderem direkt bei der Lieferung beim Fahrer bezahlen.
Individuelle Beratung Bei Fragen stehen Ihnen Ihr Verkaufsfahrer sowie die Service- und Ernährungsberatung zur Verfügung.
Kostenloser Umtausch Sollte ein Produkt nicht Ihrer Erwartung entsprechen, nehmen wir es zurück und erstatten den Kaufpreis.
bofrost*Reinheitsgebot Alle bofrost*Produkte sind ohne Geschmacksverstärker, ohne künstliche Farbstoffe und ohne bestrahlte Zutaten.