Magazin Karriere Hilfe & Kontakt

Mini-Hüftsteaks an Zwiebelconfit, Herzoginkartoffeln und feiner Gemüsebeilage

Rezeptinfos

Zubereitungszeit:
50 min
Schwierigkeit:
mittel
Kategorien:
Festliches, Feines mit Fleisch
Eigenschaften:
ohne Fisch, ohne Schweinefleisch

Nährwerte

pro Person

Kalorien:
552 kcal
Fett:
30 g
Kohlenhydrate:
33 g
Eiweiß:
31 g

Zubereitung

 Zu Beginn den Orangen-Frischsaft und die Mini-Rumpsteaks nach Verpackungsangabe auftauen lassen.
 Geschälte und geachtelte Schalotten zusammen mit den Gewürzen (Lorbeer, Nelke, Piment und Zimt), dem Essig, dem Rotwein und dem Orangensaft marinieren (je nach Möglichkeit einige Stunden marinieren). Zwiebeln auf einem Sieb abtropfen und Marinade auffangen.
 Honig in einem kleinen Topf erhitzen, mit dem Öl vermengen und zusammen mit der Marinade ablöschen und auf ca. ⅓ einköcheln lassen. Schalotten wieder dazugeben und einige Zeit leise köcheln lassen bis sie weich sind und eine konfitürenähnliche Konsistenz erreicht ist. Vor dem Servieren mit Salz und Pfeffer abschmecken.
 Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze (Umluft ca. 180°C) vorheizen. Die tiefgefrorenen Herzogin-Kartoffeln gleichmäßig auf einem mit Dauer-Backfolie belegten Backblech verteilen und in der mittleren Schiene ca. 14 Minuten oder bis zur gewünschten Bräune bzw. Knusprigkeit ausbacken.
 Die tiefgefrorene Gemüseauslese mit Butterflöckchen in einem kleinen Topf mit Deckel bei wenig Hitze ca. 10 min. garen. Mit Salz und Pfeffer würzen, evtl. mit einer Prise Zucker verfeinern. Zwischenzeitlich die Mini-Hüftsteaks in der heißen Pfanne kräftig ohne Zugabe von Fett von jeder Seite ca. 2 Minuten braten und am Rand des Herdes ruhen lassen.
 Die Gemüsebeilage am oberen Rand des Tellers dekorativ anrichten und mit den Herzoginkartoffeln umlegen. Darunter das Zwiebelconfit geben und darauf die Mini-Rumpsteaks dekorativ anrichten.

Zutatenliste

Personenanzahl:
100 g
Schalotten
1½ EL
Oliven- bzw Rapsöl
1
Lorbeerblatt/-blätter
1
Nelke(n)
2
Pimentkorn/-körner
25 ml
weißer Balsamessig
30 ml
Orangensaft
80 ml
Rotwein, Tempranillo
1 EL
Honig
1 Prise(n)
Zimt
4 Stück bofrost* Mini-Rumpsteaks
4 Stück
bofrost*Mini-Rumpsteaks
10 Stück bofrost* Herzoginkartoffeln
10 Stück
bofrost*Herzoginkartoffeln
200 g bofrost* Feine Gemüseauslese
200 g
bofrost*Feine Gemüseauslese
1 Prise(n)
Zucker
Salz und Pfeffer aus der Mühle
etwas Butter
Backfolie
Bestellen Sie direkt alle bofrost*Produkte dieses Rezepts oder legen Sie diese auf den Merkzettel

Zubereitung

1.
Zu Beginn den Orangen-Frischsaft und die Mini-Rumpsteaks nach Verpackungsangabe auftauen lassen.
2.
Geschälte und geachtelte Schalotten zusammen mit den Gewürzen (Lorbeer, Nelke, Piment und Zimt), dem Essig, dem Rotwein und dem Orangensaft marinieren (je nach Möglichkeit einige Stunden marinieren). Zwiebeln auf einem Sieb abtropfen und Marinade auffangen.
3.
Honig in einem kleinen Topf erhitzen, mit dem Öl vermengen und zusammen mit der Marinade ablöschen und auf ca. ⅓ einköcheln lassen. Schalotten wieder dazugeben und einige Zeit leise köcheln lassen bis sie weich sind und eine konfitürenähnliche Konsistenz erreicht ist. Vor dem Servieren mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4.
Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze (Umluft ca. 180°C) vorheizen. Die tiefgefrorenen Herzogin-Kartoffeln gleichmäßig auf einem mit Dauer-Backfolie belegten Backblech verteilen und in der mittleren Schiene ca. 14 Minuten oder bis zur gewünschten Bräune bzw. Knusprigkeit ausbacken.
5.
Die tiefgefrorene Gemüseauslese mit Butterflöckchen in einem kleinen Topf mit Deckel bei wenig Hitze ca. 10 min. garen. Mit Salz und Pfeffer würzen, evtl. mit einer Prise Zucker verfeinern. Zwischenzeitlich die Mini-Hüftsteaks in der heißen Pfanne kräftig ohne Zugabe von Fett von jeder Seite ca. 2 Minuten braten und am Rand des Herdes ruhen lassen.
6.
Die Gemüsebeilage am oberen Rand des Tellers dekorativ anrichten und mit den Herzoginkartoffeln umlegen. Darunter das Zwiebelconfit geben und darauf die Mini-Rumpsteaks dekorativ anrichten.

Ihre bofrost*Vorteile

Bezahlung erst bei Lieferung Bar oder per Lastschrift: Sie haben die Wahl bei der Bezahlung. Entscheiden Sie beim Besuchstermin.
Individuelle Beratung Bei Fragen stehen Ihnen Ihr Verkaufsfahrer sowie die Service- und Ernährungsberatung zur Verfügung.
Geschmacksgarantie Sollte ein Produkt nicht Ihren Erwartungen entsprechen, nehmen wir es zurück und erstatten den Kaufpreis.
Reinheitsgarantie Alle bofrost*Produkte sind ohne Geschmacksverstärker, bestrahlte Zutaten, künstliche Farbstoffe und Aromen.