Öl in einer Pfanne erhitzen und den Broccoli-Reis darin ca. 10 Minuten auf mittlerer Hitze anbraten. Anschließend in eine Schüssel geben und erkalten lassen.
2.
Danach das Ei, Mehl, Salz und Pfeffer dazugeben und zu einem Teig verkneten.
3.
Auf einer bemehlten Fläche zu einer Rolle formen und in kleine Stücke schneiden.
Diese zu Nuggets formen und mit Sesam bestreuen.
4.
Anschließend in der Pfanne auf mittlerer Hitze ca. 10 Minuten braten.
5.
Den Creme Fraiche mit Curry, Salz und Kräutergarten mediterran mischen.
Brokkoli Nuggets mit dem Currydip servieren.
Bestellen Sie direkt alle bofrost*Produkte dieses Rezepts oder legen Sie diese auf den Merkzettel
Zubereitung
1.
Öl in einer Pfanne erhitzen und den Broccoli-Reis darin ca. 10 Minuten auf mittlerer Hitze anbraten. Anschließend in eine Schüssel geben und erkalten lassen.
2.
Danach das Ei, Mehl, Salz und Pfeffer dazugeben und zu einem Teig verkneten.
3.
Auf einer bemehlten Fläche zu einer Rolle formen und in kleine Stücke schneiden.
Diese zu Nuggets formen und mit Sesam bestreuen.
4.
Anschließend in der Pfanne auf mittlerer Hitze ca. 10 Minuten braten.
5.
Den Creme Fraiche mit Curry, Salz und Kräutergarten mediterran mischen.
Brokkoli Nuggets mit dem Currydip servieren.
Bestellen Sie direkt alle bofrost*Produkte dieses Rezepts oder legen Sie diese auf den Merkzettel
Zubereitung
1.
Öl in einer Pfanne erhitzen und den Broccoli-Reis darin ca. 10 Minuten auf mittlerer Hitze anbraten. Anschließend in eine Schüssel geben und erkalten lassen.
2.
Danach das Ei, Mehl, Salz und Pfeffer dazugeben und zu einem Teig verkneten.
3.
Auf einer bemehlten Fläche zu einer Rolle formen und in kleine Stücke schneiden.
Diese zu Nuggets formen und mit Sesam bestreuen.
4.
Anschließend in der Pfanne auf mittlerer Hitze ca. 10 Minuten braten.
5.
Den Creme Fraiche mit Curry, Salz und Kräutergarten mediterran mischen.
Brokkoli Nuggets mit dem Currydip servieren.
Ihre bofrost*Vorteile
Bezahlung erst bei Lieferung
Bar oder per Lastschrift: Sie haben die Wahl bei der Bezahlung. Entscheiden Sie beim Besuchstermin.
Individuelle Beratung
Bei Fragen stehen Ihnen Ihr Verkaufsfahrer sowie die Service- und Ernährungsberatung zur Verfügung.
Geschmacksgarantie
Sollte ein Produkt nicht Ihren Erwartungen entsprechen, nehmen wir es zurück und erstatten den Kaufpreis.
Reinheitsgarantie
Alle bofrost*Produkte sind ohne Geschmacksverstärker, bestrahlte Zutaten, künstliche Farbstoffe und Aromen.
