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Eigenschaften:

Ohne Fisch, Ohne Rindfleisch, Ohne Meeresfrüchte, Ohne Fleisch, Ohne Geflügel, vegetarisch, Ohne Wildfleisch, Ohne Schwein

Nährwerte  pro Person

Kalorien:
464.0 kcal
Fett:
14.0 g
Gesättigte Fette:
4.0 g
Zucker:
32.0 g
Salz:
0.3 g
Kohlenhydrate:
60.0 g
Eiweiß:
19.0 g
Ballaststoffe:
9.0 g

Zubereitung

1
 Die Banane zerdrücken und mit den Eiern und der Milch verrühren.
2
 Den Honig, Zimt und die Haferflocken hinzugeben und unterrühren.
3
 Die Masse in eine Auflaufform geben. Das Obst darüber verteilen und mit den Nüssen bestreuen. Bei 180°C für 20-25 im Ofen backen.

Ähnliche Rezepte

Frühstücksauflauf

leicht 40 min

Zutaten

1.00 Stück
reife Banane
2.00 Stück
Eier
200.00 ml
Milch
2.00 EL
Honig
½ TL
Zimt
100.00 g
Haferflocken
150.00 g bofrost*
150.00 g
50.00 g bofrost*
50.00 g
bofrost*Erdbeeren, halbiert
1.00 EL
Nüsse, gehackt

Zubereitung

1.
Die Banane zerdrücken und mit den Eiern und der Milch verrühren.
2.
Den Honig, Zimt und die Haferflocken hinzugeben und unterrühren.
3.
Die Masse in eine Auflaufform geben. Das Obst darüber verteilen und mit den Nüssen bestreuen. Bei 180°C für 20-25 im Ofen backen.

Deine bofrost*Vorteile

Bezahlung erst bei Lieferung Bar oder per Lastschrift: Du hast die Wahl bei der Bezahlung. Entscheide beim Besuchstermin.
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Geschmacksgarantie Sollte ein Produkt nicht deinen Erwartungen entsprechen, nehmen wir es zurück und erstatten den Kaufpreis.
Reinheitsgarantie Alle bofrost*Produkte sind ohne Geschmacksverstärker, bestrahlte Zutaten, künstliche Farbstoffe und Aromen.