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    Nährwerte  pro Person

    Kalorien:
    337 kcal
    Fett:
    1 g
    Gesättigte Fette:
    0.2 g
    Kohlenhydrate:
    64 g
    Zucker:
    64 g
    Eiweiß:
    2 g
    Ballaststoffe:
    5 g
    Salz:
    0.1 g

    Zubereitung

    1
     Früchte antauen lassen, damit sie sich gut pürieren lassen.
    2
     Anschließend fein pürieren und abwechselnd in die Eisformen füllen. Stiel reinstecken und für mindestens 3-4 Stunden gefrieren.

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    Eis am Stiel

    leicht 30 min

    Zutaten

    750 g bofrost*
    750 g
    bofrost*Mangowürfel
    750 g bofrost*
    750 g
    bofrost*Erdbeeren, halbiert
    Eisstiele

    Zubereitung

    1.
    Früchte antauen lassen, damit sie sich gut pürieren lassen.
    2.
    Anschließend fein pürieren und abwechselnd in die Eisformen füllen. Stiel reinstecken und für mindestens 3-4 Stunden gefrieren.

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