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    Nährwerte  pro Person

    Kalorien:
    375 kcal
    Fett:
    4 g
    Gesättigte Fette:
    1 g
    Kohlenhydrate:
    57 g
    Zucker:
    32 g
    Eiweiß:
    23 g
    Ballaststoffe:
    2 g
    Salz:
    0.2 g

    Zubereitung

    1
     Die Kirschen auftauen lassen.
    2
     Die Pancakes wie auf der Verpackung beschrieben zubereiten. Aus einem Pancake ein Herz ausstechen. Den zweiten Pancake und den Verschnitt vom Herzausstechen in Mundgerechte Stücke schneiden.
    3
     Die Kirschen mit 1,5 EL Zucker verrühren, ebenso den Quark mit 1/2 EL Zucker zu einer Creme verrühren.
    4
     Ein bauchiges Glas nehmen und zuerst die gesüßten Kirschen einfüllen. Ein paar Kirschen als Dekoration überlassen.
    5
     Auf den Kirschen locker die Pancake Stücke verteilen und darauf die Quarkcreme geben.
    6
     Mit den restlichen Kirschen und dem Pancake-Herz dekorieren.
    7
     Eine kleine Geburtstagkerze gibt der Frühstücks-Überraschung eine besonders festliche Note.

    Unser Tipp

    Als leckere herzhafte Ergänzung empfehlen wir z. B. unseren vielseitigen Brötchen-Mix (10451) und unseren beliebten Echten Norwegischen Räucherlachs (544).

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    Frühstücks-Überraschung im Glas

    leicht 20 min

    Zutaten

    250 g bofrost*
    250 g
    bofrost*BIO Sauerkirschen
    2 Stück bofrost*
    2 Stück
    bofrost*Pancakes
    2 EL
    Zucker
    125 g
    Magerquark

    Zubereitung

    1.
    Die Kirschen auftauen lassen.
    2.
    Die Pancakes wie auf der Verpackung beschrieben zubereiten. Aus einem Pancake ein Herz ausstechen. Den zweiten Pancake und den Verschnitt vom Herzausstechen in Mundgerechte Stücke schneiden.
    3.
    Die Kirschen mit 1,5 EL Zucker verrühren, ebenso den Quark mit 1/2 EL Zucker zu einer Creme verrühren.
    4.
    Ein bauchiges Glas nehmen und zuerst die gesüßten Kirschen einfüllen. Ein paar Kirschen als Dekoration überlassen.
    5.
    Auf den Kirschen locker die Pancake Stücke verteilen und darauf die Quarkcreme geben.
    6.
    Mit den restlichen Kirschen und dem Pancake-Herz dekorieren.
    7.
    Eine kleine Geburtstagkerze gibt der Frühstücks-Überraschung eine besonders festliche Note.

    Deine bofrost*Vorteile