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    Eigenschaften:

    Ohne Fisch, Ohne Rindfleisch, Ohne Meeresfrüchte, Ohne Fleisch, Ohne Geflügel, Ohne Wildfleisch, Ohne Schwein

    Nährwerte  pro Person

    Kalorien:
    405 kcal
    Fett:
    18 g
    Gesättigte Fette:
    11 g
    Kohlenhydrate:
    45 g
    Zucker:
    26 g
    Eiweiß:
    10 g
    Ballaststoffe:
    5 g
    Salz:
    0.2 g

    Zubereitung

    1
     Die Früchte (Obstmischun, Erdbeeren, Heidelbeeren) über Nacht auftauen.
    2
     Die Erdbeeren zusammen mit dem Zucker und dem Vanillezucker mischen und mit einer Gabel fein zerdrücken.
    3
     Den Quark mit der Sahne und den zerdrückten Erdbeeren mit einem Schneebesen gut verrühren.
    4
     Die Waffeln nach Packungsanleitung zubereiten und abkühlen lassen.
    5
     Die Waffeln auseinander zupfen und je eine 3/4 Waffel unten in ein Glas legen.
    6
     Die feine Obstmischung + Heidelbeeren auf der Waffelschicht verteilen.

    Unser Tipp

    Als Topping kann Puderzucker, Kokosflocken etc. verwenden.

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    leicht 30 min

    Zutaten

    400 g bofrost*
    400 g
    bofrost*Feine Obstmischung
    100 g bofrost*
    100 g
    bofrost*Erdbeeren, halbiert
    50 g bofrost*
    50 g
    bofrost*Kulturheidelbeeren
    Source de fibres
    10 g
    Zucker
    1 Päckchen
    Vanillezucker
    100 g
    Magerquark
    30 g
    Sahne
    6 Stück bofrost*
    6 Stück
    bofrost*Original Lütticher Waffeln

    Zubereitung

    1.
    Die Früchte (Obstmischun, Erdbeeren, Heidelbeeren) über Nacht auftauen.
    2.
    Die Erdbeeren zusammen mit dem Zucker und dem Vanillezucker mischen und mit einer Gabel fein zerdrücken.
    3.
    Den Quark mit der Sahne und den zerdrückten Erdbeeren mit einem Schneebesen gut verrühren.
    4.
    Die Waffeln nach Packungsanleitung zubereiten und abkühlen lassen.
    5.
    Die Waffeln auseinander zupfen und je eine 3/4 Waffel unten in ein Glas legen.
    6.
    Die feine Obstmischung + Heidelbeeren auf der Waffelschicht verteilen.

    Deine bofrost*Vorteile

    Bezahlung erst bei Lieferung Bar oder per Lastschrift: Du hast die Wahl bei der Bezahlung. Entscheide beim Besuchstermin.
    Individuelle Beratung Bei Fragen steht dein Verkaufsfahrer sowie die Service- und Ernährungsberatung dir zur Verfügung.
    Geschmacksgarantie Sollte ein Produkt nicht deinen Erwartungen entsprechen, nehmen wir es zurück und erstatten den Kaufpreis.
    Reinheitsgarantie Alle bofrost*Produkte sind ohne Geschmacksverstärker, bestrahlte Zutaten, künstliche Farbstoffe und Aromen.