Erbsencremesuppe mit Basilikumsahne

Rezeptinfos

Zubereitungszeit:

25 min

Schwierigkeit:

leicht

Kategorien:

Klassiker neu entdeckt, Festliches, Suppen & Eintöpfe

Eigenschaften:

ohne Fleisch, ohne Fisch, ohne Schweinefleisch

Nährwerte

pro Person

Kalorien:

325 kcal

Fett:

23 g

Kohlenhydrate:

19 g

Eiweiß:

11 g

Zubereitung

Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Die Gemüsebrühe erhitzen. Das Basilikum waschen, trockenschütteln und die Blättchen fein hacken.

Das Olivenöl in einem Topf erhitzen und die Frühlingszwiebeln darin ca. 1 Minute anschwitzen. Die gefrorenen Erbsen dazugeben, kurz dünsten lassen und dann mit der heißen Brühe ablöschen. 4 Minuten bei geringer Hitze zugedeckt köcheln lassen.

Die Suppe im Topf mit einem Stabmixer pürieren und durch ein feinmaschiges Sieb streichen. Mit Salz, Pfeffer und Tabasco abschmecken.

Die Sahne halb steif schlagen. ⅔ der Sahne unter die Suppe ziehen. Die restliche Sahne mit dem Basilikum vermischen.

Die Erbsencremesuppe in vorgewärmten Tellern verteilen und mit etwas Basilikumsahne garnieren.

Zutatenliste

1 Bund

Frühlingszwiebeln

1 l

Gemüsebrühe

1 Bund

Basilikum

1 TL

Olivenöl

400 g

bofrost*bo*Erbsen, extra zart 1200 g

bo*Erbsen, extra zart 1200 g

(31 Bewertungen)

(1000 g = € 4,54)

5,45 € 1200 g

250 g

Sahne

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Zubereitungszeit:

25 min

Schwierigkeit:

leicht

Kategorien:

Klassiker neu entdeckt, Festliches, Suppen & Eintöpfe

Eigenschaften:

ohne Fleisch, ohne Fisch, ohne Schweinefleisch

Nährwerte

pro Person

Kalorien:

325 kcal

Fett:

23 g

Kohlenhydrate:

19 g

Eiweiß:

11 g

Zutatenliste

1 Bund

Frühlingszwiebeln

1 l

Gemüsebrühe

1 Bund

Basilikum

1 TL

Olivenöl

400 g

bofrost*bo*Erbsen, extra zart 1200 g

bo*Erbsen, extra zart 1200 g

(31 Bewertungen)

(1000 g = € 4,54)

5,45 € 1200 g

250 g

Sahne

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Zubereitung

Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Die Gemüsebrühe erhitzen. Das Basilikum waschen, trockenschütteln und die Blättchen fein hacken.

Die Suppe im Topf mit einem Stabmixer pürieren und durch ein feinmaschiges Sieb streichen. Mit Salz, Pfeffer und Tabasco abschmecken.

Die Sahne halb steif schlagen. ⅔ der Sahne unter die Suppe ziehen. Die restliche Sahne mit dem Basilikum vermischen.

Die Erbsencremesuppe in vorgewärmten Tellern verteilen und mit etwas Basilikumsahne garnieren.