Frucht-Müsli-Trifle

Name: Frucht-Müsli-Trifle
Total time: 30 min
Yield: Personen 4
Ingredients: 500 g Bircher Müsli; 100 g Trockenaprikosen; 100 g Trockenpflaumen; 100 g Trockenpfirsiche; 60 g Trockenäpfel; 25 g getrocknete Cranberries; 400 ml Apfelsaft; 6 Kardamomkapsel(n); 6 Gewürznelke(n); 1 Zimtstange(n)

Rezeptinfos

Zubereitungszeit:

30 min

Zusätzliche Aufgabe:

plus ca. 1 Stunde Abkühlzeit

Schwierigkeit:

leicht

Kategorien:

Snacks & kleine Gerichte, für Kinder, Süßes und Desserts

Eigenschaften:

ohne Fleisch, ohne Fisch, ohne Schweinefleisch

Nährwerte

pro Person

Kalorien:

380 kcal

Fett:

6 g

Kohlenhydrate:

73 g

Eiweiß:

6 g

Zubereitung

Das Bircher Müsli über Nacht zugedeckt im Kühlschrank auftauen lassen

Die getrockneten Aprikosen, Pflaumen, Pfirsische und Äpfel halbieren und zusammen mit den Cranberries in einen Topf geben. Den Apfelsaft dazugießen, die Kardamomkapseln, die Gewürznelken und die Zimtstange hinzufügen und aufkochen lassen. Die Mischung ca. 10-15 Minuten leicht kochen, bis die Früchte aufgequollen sind und weich werden.

Den Apfel und die Aprikose entkernen und in kleine Stücke schneiden. Mit dem Joghurt, der Milch, der aufgetauten Obstmischung, der Sahne, dem Zucker, den Haferflocken, den Rosinen und den Getreideflocken zu einem Müsli verrühren.

Kurz vor dem Servieren das Kompott abwechselnd mit dem Müsli in vier Dessertgläser schichten.

Die Portionen mit Aprikosenstreifen garnieren und sofort servieren.

Tipp

Anstelle der Trockenpfirsiche können Sie auch einfach die doppelte Menge an Trockenaprikosen verwenden.

Zutatenliste

500 g

bofrost*Bircher Müsli

Bircher Müsli

(44 Bewertungen)

8,95 € 1000 g

100 g

Trockenaprikosen

100 g

Trockenpflaumen

100 g

Trockenpfirsiche

60 g

Trockenäpfel

25 g

getrocknete Cranberries

400 ml

Apfelsaft

Kardamomkapsel(n)

Gewürznelke(n)

Zimtstange(n)

Bestellen Sie direkt alle bofrost*Produkte dieses Rezepts oder legen Sie diese auf den Merkzettel

Rezeptinfos

Zubereitungszeit:

30 min

Zusätzliche Aufgabe:

plus ca. 1 Stunde Abkühlzeit

Schwierigkeit:

leicht

Kategorien:

Snacks & kleine Gerichte, für Kinder, Süßes und Desserts

Eigenschaften:

ohne Fleisch, ohne Fisch, ohne Schweinefleisch

Nährwerte

pro Person

Kalorien:

380 kcal

Fett:

6 g

Kohlenhydrate:

73 g

Eiweiß:

6 g

Zutatenliste

500 g

bofrost*Bircher Müsli

Bircher Müsli

(44 Bewertungen)

8,95 € 1000 g

100 g

Trockenaprikosen

100 g

Trockenpflaumen

100 g

Trockenpfirsiche

60 g

Trockenäpfel

25 g

getrocknete Cranberries

400 ml

Apfelsaft

Kardamomkapsel(n)

Gewürznelke(n)

Zimtstange(n)

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Zubereitung

Das Bircher Müsli über Nacht zugedeckt im Kühlschrank auftauen lassen

Kurz vor dem Servieren das Kompott abwechselnd mit dem Müsli in vier Dessertgläser schichten.

Die Portionen mit Aprikosenstreifen garnieren und sofort servieren.

Tipp

Anstelle der Trockenpfirsiche können Sie auch einfach die doppelte Menge an Trockenaprikosen verwenden.