20 € Neukundenvorteil sichern

Einmalig gültig bis 31.05.2026 ab 40 € Mindestbestellwert. Nur in teilnehmenden Niederlassungen. Code: DEAL20. Weitere Bedingungen

20 € Neukundenvorteil sichern

Einmalig gültig bis 31.05.2026 ab 40 € Mindestbestellwert. Nur in teilnehmenden Niederlassungen. Code: DEAL20. Weitere Bedingungen

Nudel-Fischpfanne

leicht 45 min

Zutaten

48 g	bofrost*Lachsfilet, naturbelassen Lachsfilet, naturbelassen Art. Nr. 11513 4 Stück = 480 g (1 kg = € 43,73) 20,99 € inkl. MwSt.
60 g	Vollkornnudeln
10 g	bofrost*Zwiebelwürfel Zwiebelwürfel Art. Nr. 11734 500 g (1 kg = € 6,58) 3,29 € inkl. MwSt.
0.1 kg	bofrost*Butterpfannengemüse Vegetarisch Butterpfannengemüse Art. Nr. 11794 1 kg 1 kg \| € 7,99 7,99 € inkl. MwSt.
10 ml	Sahne
0.2 EL	bofrost*Kräutergarten klassisch Kräutergarten klassisch Art. Nr. 11014 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.

96 g	bofrost*Lachsfilet, naturbelassen Lachsfilet, naturbelassen Art. Nr. 11513 4 Stück = 480 g (1 kg = € 43,73) 20,99 € inkl. MwSt.
120 g	Vollkornnudeln
20 g	bofrost*Zwiebelwürfel Zwiebelwürfel Art. Nr. 11734 500 g (1 kg = € 6,58) 3,29 € inkl. MwSt.
0.2 kg	bofrost*Butterpfannengemüse Vegetarisch Butterpfannengemüse Art. Nr. 11794 1 kg 1 kg \| € 7,99 7,99 € inkl. MwSt.
20 ml	Sahne
0.4 EL	bofrost*Kräutergarten klassisch Kräutergarten klassisch Art. Nr. 11014 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.

144 g	bofrost*Lachsfilet, naturbelassen Lachsfilet, naturbelassen Art. Nr. 11513 4 Stück = 480 g (1 kg = € 43,73) 20,99 € inkl. MwSt.
180 g	Vollkornnudeln
30 g	bofrost*Zwiebelwürfel Zwiebelwürfel Art. Nr. 11734 500 g (1 kg = € 6,58) 3,29 € inkl. MwSt.
0.3 kg	bofrost*Butterpfannengemüse Vegetarisch Butterpfannengemüse Art. Nr. 11794 1 kg 1 kg \| € 7,99 7,99 € inkl. MwSt.
30 ml	Sahne
0.6 EL	bofrost*Kräutergarten klassisch Kräutergarten klassisch Art. Nr. 11014 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.

192 g	bofrost*Lachsfilet, naturbelassen Lachsfilet, naturbelassen Art. Nr. 11513 4 Stück = 480 g (1 kg = € 43,73) 20,99 € inkl. MwSt.
240 g	Vollkornnudeln
40 g	bofrost*Zwiebelwürfel Zwiebelwürfel Art. Nr. 11734 500 g (1 kg = € 6,58) 3,29 € inkl. MwSt.
0.4 kg	bofrost*Butterpfannengemüse Vegetarisch Butterpfannengemüse Art. Nr. 11794 1 kg 1 kg \| € 7,99 7,99 € inkl. MwSt.
40 ml	Sahne
0.8 EL	bofrost*Kräutergarten klassisch Kräutergarten klassisch Art. Nr. 11014 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.

240 g	bofrost*Lachsfilet, naturbelassen Lachsfilet, naturbelassen Art. Nr. 11513 4 Stück = 480 g (1 kg = € 43,73) 20,99 € inkl. MwSt.
300 g	Vollkornnudeln
50 g	bofrost*Zwiebelwürfel Zwiebelwürfel Art. Nr. 11734 500 g (1 kg = € 6,58) 3,29 € inkl. MwSt.
½ kg	bofrost*Butterpfannengemüse Vegetarisch Butterpfannengemüse Art. Nr. 11794 1 kg 1 kg \| € 7,99 7,99 € inkl. MwSt.
50 ml	Sahne
1 EL	bofrost*Kräutergarten klassisch Kräutergarten klassisch Art. Nr. 11014 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.

288 g	bofrost*Lachsfilet, naturbelassen Lachsfilet, naturbelassen Art. Nr. 11513 4 Stück = 480 g (1 kg = € 43,73) 20,99 € inkl. MwSt.
360 g	Vollkornnudeln
60 g	bofrost*Zwiebelwürfel Zwiebelwürfel Art. Nr. 11734 500 g (1 kg = € 6,58) 3,29 € inkl. MwSt.
0.6 kg	bofrost*Butterpfannengemüse Vegetarisch Butterpfannengemüse Art. Nr. 11794 1 kg 1 kg \| € 7,99 7,99 € inkl. MwSt.
60 ml	Sahne
1.2 EL	bofrost*Kräutergarten klassisch Kräutergarten klassisch Art. Nr. 11014 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.

336 g	bofrost*Lachsfilet, naturbelassen Lachsfilet, naturbelassen Art. Nr. 11513 4 Stück = 480 g (1 kg = € 43,73) 20,99 € inkl. MwSt.
420 g	Vollkornnudeln
70 g	bofrost*Zwiebelwürfel Zwiebelwürfel Art. Nr. 11734 500 g (1 kg = € 6,58) 3,29 € inkl. MwSt.
0.7 kg	bofrost*Butterpfannengemüse Vegetarisch Butterpfannengemüse Art. Nr. 11794 1 kg 1 kg \| € 7,99 7,99 € inkl. MwSt.
70 ml	Sahne
1.4 EL	bofrost*Kräutergarten klassisch Kräutergarten klassisch Art. Nr. 11014 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.

384 g	bofrost*Lachsfilet, naturbelassen Lachsfilet, naturbelassen Art. Nr. 11513 4 Stück = 480 g (1 kg = € 43,73) 20,99 € inkl. MwSt.
480 g	Vollkornnudeln
80 g	bofrost*Zwiebelwürfel Zwiebelwürfel Art. Nr. 11734 500 g (1 kg = € 6,58) 3,29 € inkl. MwSt.
0.8 kg	bofrost*Butterpfannengemüse Vegetarisch Butterpfannengemüse Art. Nr. 11794 1 kg 1 kg \| € 7,99 7,99 € inkl. MwSt.
80 ml	Sahne
1.6 EL	bofrost*Kräutergarten klassisch Kräutergarten klassisch Art. Nr. 11014 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.

432 g	bofrost*Lachsfilet, naturbelassen Lachsfilet, naturbelassen Art. Nr. 11513 4 Stück = 480 g (1 kg = € 43,73) 20,99 € inkl. MwSt.
540 g	Vollkornnudeln
90 g	bofrost*Zwiebelwürfel Zwiebelwürfel Art. Nr. 11734 500 g (1 kg = € 6,58) 3,29 € inkl. MwSt.
0.9 kg	bofrost*Butterpfannengemüse Vegetarisch Butterpfannengemüse Art. Nr. 11794 1 kg 1 kg \| € 7,99 7,99 € inkl. MwSt.
90 ml	Sahne
1.8 EL	bofrost*Kräutergarten klassisch Kräutergarten klassisch Art. Nr. 11014 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.

480 g	bofrost*Lachsfilet, naturbelassen Informationen zu den Symbolen Fisch und Meeresfrüchte in Produkten mit diesem Zeichen stammen aus Zuchten, die unabhängig nach dem Umwelt- und Sozialstandard des ASC zertifiziert wurden. www.asc-aqua.org Lachsfilet, naturbelassen Art. Nr. 11513 4 Stück = 480 g (1 kg = € 43,73) 20,99 € inkl. MwSt.
600 g	Vollkornnudeln
100 g	bofrost*Zwiebelwürfel Zwiebelwürfel Art. Nr. 11734 500 g (1 kg = € 6,58) 3,29 € inkl. MwSt.
1 kg	bofrost*Butterpfannengemüse Vegetarisch Informationen zu den Symbolen Für unsere vegetarischen Produkte verwenden wir ausschließlich pflanzliche Zutaten sowie Milch, Eier, Bienenhonig und Bienenwachs. Wir verzichten auf die Verwendung von Gelatine oder tierischem Lab bei der Käseherstellung. Butterpfannengemüse Art. Nr. 11794 1 kg 1 kg \| € 7,99 7,99 € inkl. MwSt.
100 ml	Sahne
2 EL	bofrost*Kräutergarten klassisch Kräutergarten klassisch Art. Nr. 11014 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.

528 g	bofrost*Lachsfilet, naturbelassen Lachsfilet, naturbelassen Art. Nr. 11513 4 Stück = 480 g (1 kg = € 43,73) 20,99 € inkl. MwSt.
660 g	Vollkornnudeln
110 g	bofrost*Zwiebelwürfel Zwiebelwürfel Art. Nr. 11734 500 g (1 kg = € 6,58) 3,29 € inkl. MwSt.
1.1 kg	bofrost*Butterpfannengemüse Vegetarisch Butterpfannengemüse Art. Nr. 11794 1 kg 1 kg \| € 7,99 7,99 € inkl. MwSt.
110 ml	Sahne
2.2 EL	bofrost*Kräutergarten klassisch Kräutergarten klassisch Art. Nr. 11014 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.

576 g	bofrost*Lachsfilet, naturbelassen Lachsfilet, naturbelassen Art. Nr. 11513 4 Stück = 480 g (1 kg = € 43,73) 20,99 € inkl. MwSt.
720 g	Vollkornnudeln
120 g	bofrost*Zwiebelwürfel Zwiebelwürfel Art. Nr. 11734 500 g (1 kg = € 6,58) 3,29 € inkl. MwSt.
1.2 kg	bofrost*Butterpfannengemüse Vegetarisch Butterpfannengemüse Art. Nr. 11794 1 kg 1 kg \| € 7,99 7,99 € inkl. MwSt.
120 ml	Sahne
2.4 EL	bofrost*Kräutergarten klassisch Kräutergarten klassisch Art. Nr. 11014 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.

Eigenschaften:

Ohne Rindfleisch, Ohne Meeresfrüchte, Ohne Fleisch, Ohne Geflügel, Ohne Wildfleisch, Ohne Schwein

Nährwerte pro Person

Kalorien:	317 kcal
Fett:	18 g
Gesättigte Fette:	7 g
Kohlenhydrate:	20 g
Zucker:	5 g
Eiweiß:	17 g
Salz:	0.7 g

Zubereitung

1

Den Fisch in leicht gesalzenem, kochenden Wasser 20 Minuten bei niedriger Hitze mit Deckel fertig garen. Vollkornnudeln bissfest kochen.

2

Zwiebelwürfel in Öl glasig anbraten. Das Gemüse hinzugeben und 10 Minuten fertig garen.

3

Die Nudeln unterheben. Sahne und Kräuter hinzugeben und nochmal kurz aufkochen.

4

Den Fisch in mundgerechte Stücke schneiden und vor dem Servieren zur Nudel-Gemüsepfanne geben.

Ähnliche Rezepte

Mini-Falafel-Waffel mit fruchtigem Gurkensalat und Rote Bete-Hummus

leicht 40min

Back to School - Lunchbox

leicht 30min

Picknicken mit bofrost*

leicht 20min

Ofengemüse-Blech mit knusprigen Mini-Frikadellen

leicht 20min

Schupfnudeln mit Spinat-Champignon-Frischkäse

leicht 25min

Buntes Muffin-Trio für die Schule und zu Hause

leicht 30min

Würzige Sommer-Quiche mit buntem Gemüse

mittel 50min

Kartoffelpüree-Spinat-Bett mit Fischstäbchen

leicht 20min

Deine bofrost*Vorteile

Bezahlung erst bei Lieferung Bar oder per Lastschrift: Du hast die Wahl bei der Bezahlung. Entscheide beim Besuchstermin.
Individuelle Beratung Bei Fragen steht dein Verkaufsfahrer sowie die Service- und Ernährungsberatung dir zur Verfügung.
Geschmacksgarantie Sollte ein Produkt nicht deinen Erwartungen entsprechen, nehmen wir es zurück und erstatten den Kaufpreis.
Reinheitsgarantie Alle bofrost*Produkte sind ohne Geschmacksverstärker, bestrahlte Zutaten, künstliche Farbstoffe und Aromen.