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Quiche mit Lachs und Blattspinat

Rezeptinfos


Zubereitungszeit:
45 min
Zusätzliche Aufgabe:
plus Backzeit 35 Minuten
Schwierigkeit:
mittel
Kategorien:
Fisch & Meeresfrüchte
Eigenschaften:
ohne Fleisch, ohne Schweinefleisch

Nährwerte

pro Person


Kalorien:
1010 kcal
Fett:
77 g
Kohlenhydrate:
49 g
Eiweiß:
30 g

Zubereitung

1.
Die gefrorenen Lachsfilets auf einen Porzellanteller legen, mit Klarsichtfolie abdecken und am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Am nächsten Tag kalt abwaschen, mit Küchenkrepp trockentupfen und in ca. 2 cm breite Streifen schneiden.
2.
Den Blätterteig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche auftauen lassen; 4 Platten zu einem Quadrat auslegen, die einzelnen Segmente der 5. Platte an einer Seite anfügen. Den Teig zu einer großen Platte ausrollen. Aus dieser 2 Kreisplatten ausschneiden: Eine Platte sollte ca. 32 cm Ø haben, die andere Platte ca. 28 cm Ø – sie wird als Deckel verwendet. Eine Quicheform mit der größeren Teigplatte auslegen, dabei einen Rand von ca. 4 cm hochziehen.
3.
Den gefrorenen Blattspinat 4 Minuten in kochendes Salzwasser geben, in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.
4.
Die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Lachsfiletstreifen darin 5 Minuten anbraten.
5.
Die Lachsfiletstreifen und die gefrorenen Luxuskrabben mit dem Blattspinat vorsichtig vermischen und mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver würzen.
6.
Schmand, Sahne und Eier mit einem Schneebesen verquirlen und mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und der gefrorenen Kräutermischung würzen.
7.
Die Spinat-Fisch-Masse auf dem Blätterteig verteilen und mit der Eier-Sahne-Masse übergießen. Die 2. Blätterteigplatte darüber legen, an den Rändern einschlagen und mit dem verquirlten Eigelb bestreichen.
8.
Die Quiche im vorgeheizten Backofen bei 200°C ca. 35 Minuten backen. Herausnehmen und gleich servieren.
Tipp
Dieses Gericht kann heiß oder kalt gegessen werden.

Zutatenliste


Personenanzahl:
200 g
Lachsfilet, naturbelassen
(28 Bewertungen)
(1000 g = € 33,25)
19,95 € 5 Stück = 600 g
5 Platte(n)
Tiefkühl-Blätterteig
250 g
Blattspinat
(18 Bewertungen)
5,25 € 1000 g
1 EL
Butter
100 g
bofrost*Luxuskrabben
Produkt aktuell nicht erhältlich
200 g
Schmand
200 g
Sahne
2
Ei(er)
1 EL
Kräutergarten klassisch
(6 Bewertungen)
(100 g = € 3,80)
1,90 € 50 g
1
Eigelb(e) zum Bestreichen
Bestellen Sie direkt alle bofrost*Produkte dieses Rezepts oder legen Sie diese auf den Merkzettel

Rezeptinfos


Zubereitungszeit:
45 min
Zusätzliche Aufgabe:
plus Backzeit 35 Minuten
Schwierigkeit:
mittel
Kategorien:
Fisch & Meeresfrüchte
Eigenschaften:
ohne Fleisch, ohne Schweinefleisch

Nährwerte

pro Person


Kalorien:
1010 kcal
Fett:
77 g
Kohlenhydrate:
49 g
Eiweiß:
30 g

Zutatenliste


Personenanzahl:
200 g
Lachsfilet, naturbelassen
(28 Bewertungen)
(1000 g = € 33,25)
19,95 € 5 Stück = 600 g
5 Platte(n)
Tiefkühl-Blätterteig
250 g
Blattspinat
(18 Bewertungen)
5,25 € 1000 g
1 EL
Butter
100 g
bofrost*Luxuskrabben
Produkt aktuell nicht erhältlich
200 g
Schmand
200 g
Sahne
2
Ei(er)
1 EL
Kräutergarten klassisch
(6 Bewertungen)
(100 g = € 3,80)
1,90 € 50 g
1
Eigelb(e) zum Bestreichen
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Zubereitung

1.
Die gefrorenen Lachsfilets auf einen Porzellanteller legen, mit Klarsichtfolie abdecken und am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Am nächsten Tag kalt abwaschen, mit Küchenkrepp trockentupfen und in ca. 2 cm breite Streifen schneiden.
2.
Den Blätterteig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche auftauen lassen; 4 Platten zu einem Quadrat auslegen, die einzelnen Segmente der 5. Platte an einer Seite anfügen. Den Teig zu einer großen Platte ausrollen. Aus dieser 2 Kreisplatten ausschneiden: Eine Platte sollte ca. 32 cm Ø haben, die andere Platte ca. 28 cm Ø – sie wird als Deckel verwendet. Eine Quicheform mit der größeren Teigplatte auslegen, dabei einen Rand von ca. 4 cm hochziehen.
3.
Den gefrorenen Blattspinat 4 Minuten in kochendes Salzwasser geben, in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.
4.
Die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Lachsfiletstreifen darin 5 Minuten anbraten.
5.
Die Lachsfiletstreifen und die gefrorenen Luxuskrabben mit dem Blattspinat vorsichtig vermischen und mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver würzen.
6.
Schmand, Sahne und Eier mit einem Schneebesen verquirlen und mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und der gefrorenen Kräutermischung würzen.
7.
Die Spinat-Fisch-Masse auf dem Blätterteig verteilen und mit der Eier-Sahne-Masse übergießen. Die 2. Blätterteigplatte darüber legen, an den Rändern einschlagen und mit dem verquirlten Eigelb bestreichen.
8.
Die Quiche im vorgeheizten Backofen bei 200°C ca. 35 Minuten backen. Herausnehmen und gleich servieren.
Tipp
Dieses Gericht kann heiß oder kalt gegessen werden.

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