Rotbarschfilet, naturbelassen 950g

Art.-Nr.00475

Produktdetails

Rotbarschfilet, naturbelassen 950g

Art.-Nr. 00475

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3-7 Stück = 475 g

inkl. MwSt.

7-14 Stück = 950 g (1 kg = € 23,11)

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In Groß und Klein

Rotbarschfilet, naturbelassen 950g (Artikelnummer 00475)

Inspiration für jeden Tag

Spitzkohl-Rotbarsch-Roulade mit Kartoffel-Kapern-Talern

schwierig 55min

Rotbarsch auf Austernpilzen

mittel 30min

Mallorquinische Fischpfanne

mittel 45min

Rotbarschfilet auf Senfschaum mit Linsensalat

leicht 25min

Südfranzösische Fischsuppe

mittel 75min

Rotbarsch-Auflauf mit Curry-Joghurt

mittel 30min

Fischsuppe mit Garnelen und Gemüse

mittel 60min

Kürbis-Tomaten-Gratin mit Rotbarschfilet

mittel 40min

Fisch auf Tomatensoße

mittel 40min

Rotbarschfilet "Dijon" auf Risi Pisi

mittel 35min

Rotbarsch mit Chorizo-Bröseln

mittel 90min

Algensalat mit Sesam und Chili an Rotbarsch

mittel 30min

Produktdetails

Die ganzen Fischfilets, praktisch grätenfrei, eignen sich aufgrund des kräftigen Geschmacks und ihrer festen Struktur für viele tolle Rezeptideen. Sie können sie z.B. braten, dünsten oder leckeren Fischsuppen und Currys hinzufügen.

Verkehrsbezeichnung: Rotbarschfilet naturbelassen, praktisch grätenfrei, glasiert (zum Schutz der Filets). Tiefgefroren.

Herkunft / Ursprung: wissenschaftliche Bezeichnung des Fisches: Sebastes norvegicus Gefangen in: Nordostatlantik (Island) Fanggerät: Schleppnetze. MSC zertifiziert.

Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C

Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

443kJ /105kcal

664.5kJ /157.5kcal

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

3.6g (0.7g)

5.4g (1g)

7% (5%)

Eiweiß

18.2g

27.3g

54%

Salz

0.2g

0.3g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 6

Zutaten

Rotbarschfilet

Zubereitung

Auftauanleitung
Im Kühlschrank (ca. 5°C) (2 Stück = 300 g): Das Produkt abgedeckt 4 Stunden auftauen.

Bei Raumtemperatur (ca. 22°C) (2 Stück = 300 g): Das Produkt abgedeckt 2 Stunden auftauen.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Zubereitunganleitung

In der Pfanne (2 Portionen = 300 g): Das aufgetaute Produkt abwaschen, trocken tupfen und würzen. Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das Produkt ohne Deckel bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 8 min braten.

Im Kochtopf (2 Portionen = 300 g): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 250 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 7 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Tipp: Wahlweise mit zerlassener Butter oder einer Butterzubereitung servieren.

Kundenbewertungen (166)

4,7/5

Neueste Beste

Dorothee H. aus S. schrieb am 07.09.2022:

Sehr Zart

Elisabeth J. aus D. schrieb am 06.08.2022:

Frisch kann nicht besser sein

Lutz M. aus H. schrieb am 14.07.2022:

Sehr lecker!

schrieb am 06.06.2022:

Leider sind einige Filets gebrochen gebrochen und nur kleine Stückchen in der Packung

Bärbel H. aus N. schrieb am 08.04.2022:

ROTBARSCHFILET

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Rotbarschfilet, naturbelassen 950g

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