Kleine Blumenkohl-Röschen

Art.-Nr.11760
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Kleine Blumenkohl-Röschen (Artikelnummer 11760)

Kleine Blumenkohl-Röschen

Art.-Nr.  11760
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Preisangabe
inkl. MwSt. zzgl. Energiekostenausgleich
500 g (1 kg = € 7,90)
3,95 €
500 g (1 kg = € 7,90)

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Ideal für Rezepte: Blumenkohl-Röschen eine Nummer kleiner als der Klassiker, zart im Biss und mild im Geschmack. Die dicht geschlossenen Röschen eignen sich besonders für Aufläufe und Salate oder als Suppeneinlage. Und für alle, die es kleiner mögen. Nach Bedarf portionierbar.

Verkehrsbezeichnung: Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C
Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany
Nährwertangaben
Pro 100 g
Pro Portion 150 g
% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal
 
125kJ /30kcal
187.5kJ /45kcal
2%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)
 
0.3g (0.1g)
0.4g (0.2g)
0% (0%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)
 
2.5g (2.2g)
3.8g (3.3g)
1% (3%)
Ballaststoffe
 
3.2g
4.8g
-
Eiweiß
 
2.7g
4g
8%
Salz
 
0.0g
0.0g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3
Blumenkohl.
Im Kochtopf (2 Portionen = 300 g): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 500 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 6 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
In der Mikrowelle (1 Portion = 150 g): Das tiefgefrorene Produkt mit 3 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 2,5 min erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 2,5 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Wichtiger Hinweis: Bei geänderten Mengen und Geräteleistungen variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kundenbewertungen (204)

4,8/5

Warum heißt dieses Gemüse Blumenkohl?

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Sehr gut

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Blumenkohl ess ich gerne, zumal man bei diesem Gemüse keine Arbeit hat

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Sehr gut.

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Auch für Pizzaofen geeignet

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