Ratatouille
Art.-Nr.  20917
Preisangabe
inkl. MwSt.
2 x 400 g = 800 g (1 kg = € 12,49)
9,99 €
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Vegan

Kundenbewertungen (18)

4,2/5
Ratatouille (Artikelnummer 20917)

Ratatouille

Art.-Nr.20917
Ratatouille
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4,2/5
Nutri-Score C
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 400 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   279 kJ/67 kcal 1114 kJ/268 kcal 13 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   3,7 g (0,5 g) 14,8 g (2,0 g) 21 % (10 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   6,0 g (4,1 g) 24,0 g (16,4 g) 9 % (18 %)
Ballaststoffe   2,4 g 9,6 g -
Eiweiß   1,2 g 4,8 g 10 %
Salz   0,90 g 3,6 g 60 %
Anzahl Portionen pro Packung: 2
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Wasserbad Mikrowelle
Zubereitungsanleitung Kochtopf: Den tiefgefrorenen Kochbeutel in kochendes Wasser geben, aufkochen und bei niedriger Hitze ca. 40 min leicht köcheln lassen.
Portionsgröße: 1 Kochbeutel
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Den tiefgefrorenen Kochbeutel bei 600 Watt ca. 2 min antauen. Den Inhalt des Beutels in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel ca. 4 min erhitzen. Danach umrühren und weitere 4 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Kochbeutel
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Wichtiger Hinweis:
Das Produkt im Kochbeutel in der Mikrowelle nur antauen, nicht erhitzen, der Kochbeutel kann platzen.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kundenbewertungen (18)

4,2/5

Echt wie bei den Franzosen

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lecker Gericht mit Reis, Nudeln, kartoffeln oder sonstiges

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Sehr gut

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gut

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nicht unser Geschmack

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