3-Zutaten-One-Pot mit Fleischklößchen

leicht 35 min

Zutaten

1500 ml Wasser
3 TL Gemüse-Gewürzpaste
500 g
400 g
High Protein
1 Portion(en) Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

1.
Wasser mit Gewürzpaste in den Mixtopf geben und ohne Messbecher 10 Min. | 100 °C | Stufe 1 aufkochen, dabei den Spritzschutz aufsetzen.
2.
Den Rühraufsatz einsetzen. Fleischklößchen sowie Gemüse zugeben und 5 Min. | 100 °C | Linkslauf | Sanftrührstufe garen. Die Suppe 5 Min. im Mixtopf ziehen lassen, dann auf Tellern anrichten und mit Petersilie garniert servieren.

Nährwerte  pro Person

Kalorien: 301 kcal
Fett: 12 g
Gesättigte Fette: 5 g
Kohlenhydrate: 19 g
Zucker: 4 g
Eiweiß: 25 g
Salz: 2.6 g

Zubereitung

1
 Wasser mit Gewürzpaste in den Mixtopf geben und ohne Messbecher 10 Min. | 100 °C | Stufe 1 aufkochen, dabei den Spritzschutz aufsetzen.
2
 Den Rühraufsatz einsetzen. Fleischklößchen sowie Gemüse zugeben und 5 Min. | 100 °C | Linkslauf | Sanftrührstufe garen. Die Suppe 5 Min. im Mixtopf ziehen lassen, dann auf Tellern anrichten und mit Petersilie garniert servieren.

Unser Tipp

Mit „bofrost*Kaisergemüse“ und „bofrost*Romanesco-Gemüse-Mix” variiert man den One Pot schnell und einfach. Es lohnt sich also, alle 3 Gemüse-Mix zu kaufen. Außerdem eignen sich auch die "bofrost*Markklößchen" als Einlage in dieser Suppe.

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