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Chicken Korean Style mit Chinakohl-Salat (Baechu‑muchim)

Name: Chicken Korean Style mit Chinakohl-Salat (Baechu‑muchim)
Total time: 45 min
Yield: schema.org.recipe.persons 4
Ingredients: 2 Stück Limetten; 1 TL Ingwer, in Streifen; 1 Prise(n) Pfeffer aus der Mühle; 400 g Chinakohl; 1 Bund Frühlingszwiebeln; 1 Stück Rote Zwiebel; 100 ml Sojasauce; 60 g Kokosblütenzucker; 100 ml Limettensaft; 100 ml Sesamöl

leicht 45 min

Zutaten

½ Packung(en)	bofrost*Chicken „Korean Style" Chicken „Korean Style" Art. Nr. 20064 340 g + 2 x 69 ml Dip-Soße = 500 g (1 kg = € 29,38) 9,99 € inkl. MwSt.
150 g	bofrost*Prinzessbohnen Prinzessbohnen Art. Nr. 00719 1 kg 1 kg \| € 7,49 7,49 € inkl. MwSt.
¾ EL	bofrost*Michel Maury Olivenöl extra nativ Vegan Michel Maury Olivenöl extra nativ Art. Nr. 10234 250 ml (1 l = € 13,96 + 200 Punkte) 3,49 € inkl. MwSt.
½ Stück	Limetten
¼ TL	Ingwer, in Streifen
¼ Prise(n)	Pfeffer aus der Mühle
¼ Prise(n)	bofrost*Fleur de Sel de Mesolonghi Vegan Fleur de Sel de Mesolonghi Art. Nr. 20391 250 g (1 kg = € 11,96) 2,99 € inkl. MwSt.
100 g	Chinakohl
37.5 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg 1 kg \| € 6,99 6,99 € inkl. MwSt.
¼ Bund	Frühlingszwiebeln
¼ Stück	Rote Zwiebel
½ EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
25 ml	Sojasauce
15 g	Kokosblütenzucker
25 ml	Limettensaft
25 ml	Sesamöl

1 Packung(en)	bofrost*Chicken „Korean Style" Chicken „Korean Style" Art. Nr. 20064 340 g + 2 x 69 ml Dip-Soße = 500 g (1 kg = € 29,38) 9,99 € inkl. MwSt.
300 g	bofrost*Prinzessbohnen Prinzessbohnen Art. Nr. 00719 1 kg 1 kg \| € 7,49 7,49 € inkl. MwSt.
1½ EL	bofrost*Michel Maury Olivenöl extra nativ Vegan Michel Maury Olivenöl extra nativ Art. Nr. 10234 250 ml (1 l = € 13,96 + 200 Punkte) 3,49 € inkl. MwSt.
1 Stück	Limetten
½ TL	Ingwer, in Streifen
½ Prise(n)	Pfeffer aus der Mühle
½ Prise(n)	bofrost*Fleur de Sel de Mesolonghi Vegan Fleur de Sel de Mesolonghi Art. Nr. 20391 250 g (1 kg = € 11,96) 2,99 € inkl. MwSt.
200 g	Chinakohl
75 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg 1 kg \| € 6,99 6,99 € inkl. MwSt.
½ Bund	Frühlingszwiebeln
½ Stück	Rote Zwiebel
1 EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
50 ml	Sojasauce
30 g	Kokosblütenzucker
50 ml	Limettensaft
50 ml	Sesamöl

1½ Packung(en)	bofrost*Chicken „Korean Style" Chicken „Korean Style" Art. Nr. 20064 340 g + 2 x 69 ml Dip-Soße = 500 g (1 kg = € 29,38) 9,99 € inkl. MwSt.
450 g	bofrost*Prinzessbohnen Prinzessbohnen Art. Nr. 00719 1 kg 1 kg \| € 7,49 7,49 € inkl. MwSt.
2¼ EL	bofrost*Michel Maury Olivenöl extra nativ Vegan Michel Maury Olivenöl extra nativ Art. Nr. 10234 250 ml (1 l = € 13,96 + 200 Punkte) 3,49 € inkl. MwSt.
1½ Stück	Limetten
¾ TL	Ingwer, in Streifen
¾ Prise(n)	Pfeffer aus der Mühle
¾ Prise(n)	bofrost*Fleur de Sel de Mesolonghi Vegan Fleur de Sel de Mesolonghi Art. Nr. 20391 250 g (1 kg = € 11,96) 2,99 € inkl. MwSt.
300 g	Chinakohl
112.5 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg 1 kg \| € 6,99 6,99 € inkl. MwSt.
¾ Bund	Frühlingszwiebeln
¾ Stück	Rote Zwiebel
1½ EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
75 ml	Sojasauce
45 g	Kokosblütenzucker
75 ml	Limettensaft
75 ml	Sesamöl

2 Packung(en)	bofrost*Chicken „Korean Style" Chicken „Korean Style" Art. Nr. 20064 340 g + 2 x 69 ml Dip-Soße = 500 g (1 kg = € 29,38) 9,99 € inkl. MwSt.
600 g	bofrost*Prinzessbohnen Prinzessbohnen Art. Nr. 00719 1 kg 1 kg \| € 7,49 7,49 € inkl. MwSt.
3 EL	bofrost*Michel Maury Olivenöl extra nativ Vegan Informationen zu den Symbolen Für unsere veganen Produkte verwenden wir ausschließlich pflanzliche Zutaten. Auch Zusatz- und Verarbeitungshilfsstoffe dürfen nicht tierischen Ursprungs sein. Das gilt für alle Produktions- und Verarbeitungsschritte. Michel Maury Olivenöl extra nativ Art. Nr. 10234 250 ml (1 l = € 13,96 + 200 Punkte) 3,49 € inkl. MwSt.
2 Stück	Limetten
1 TL	Ingwer, in Streifen
1 Prise(n)	Pfeffer aus der Mühle
1 Prise(n)	bofrost*Fleur de Sel de Mesolonghi Vegan Informationen zu den Symbolen Für unsere veganen Produkte verwenden wir ausschließlich pflanzliche Zutaten. Auch Zusatz- und Verarbeitungshilfsstoffe dürfen nicht tierischen Ursprungs sein. Das gilt für alle Produktions- und Verarbeitungsschritte. Fleur de Sel de Mesolonghi Art. Nr. 20391 250 g (1 kg = € 11,96) 2,99 € inkl. MwSt.
400 g	Chinakohl
150 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg 1 kg \| € 6,99 6,99 € inkl. MwSt.
1 Bund	Frühlingszwiebeln
1 Stück	Rote Zwiebel
2 EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
100 ml	Sojasauce
60 g	Kokosblütenzucker
100 ml	Limettensaft
100 ml	Sesamöl

2½ Packung(en)	bofrost*Chicken „Korean Style" Chicken „Korean Style" Art. Nr. 20064 340 g + 2 x 69 ml Dip-Soße = 500 g (1 kg = € 29,38) 9,99 € inkl. MwSt.
750 g	bofrost*Prinzessbohnen Prinzessbohnen Art. Nr. 00719 1 kg 1 kg \| € 7,49 7,49 € inkl. MwSt.
3¾ EL	bofrost*Michel Maury Olivenöl extra nativ Vegan Michel Maury Olivenöl extra nativ Art. Nr. 10234 250 ml (1 l = € 13,96 + 200 Punkte) 3,49 € inkl. MwSt.
2½ Stück	Limetten
1¼ TL	Ingwer, in Streifen
1¼ Prise(n)	Pfeffer aus der Mühle
1¼ Prise(n)	bofrost*Fleur de Sel de Mesolonghi Vegan Fleur de Sel de Mesolonghi Art. Nr. 20391 250 g (1 kg = € 11,96) 2,99 € inkl. MwSt.
500 g	Chinakohl
187.5 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg 1 kg \| € 6,99 6,99 € inkl. MwSt.
1¼ Bund	Frühlingszwiebeln
1¼ Stück	Rote Zwiebel
2½ EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
125 ml	Sojasauce
75 g	Kokosblütenzucker
125 ml	Limettensaft
125 ml	Sesamöl

3 Packung(en)	bofrost*Chicken „Korean Style" Chicken „Korean Style" Art. Nr. 20064 340 g + 2 x 69 ml Dip-Soße = 500 g (1 kg = € 29,38) 9,99 € inkl. MwSt.
900 g	bofrost*Prinzessbohnen Prinzessbohnen Art. Nr. 00719 1 kg 1 kg \| € 7,49 7,49 € inkl. MwSt.
4½ EL	bofrost*Michel Maury Olivenöl extra nativ Vegan Michel Maury Olivenöl extra nativ Art. Nr. 10234 250 ml (1 l = € 13,96 + 200 Punkte) 3,49 € inkl. MwSt.
3 Stück	Limetten
1½ TL	Ingwer, in Streifen
1½ Prise(n)	Pfeffer aus der Mühle
1½ Prise(n)	bofrost*Fleur de Sel de Mesolonghi Vegan Fleur de Sel de Mesolonghi Art. Nr. 20391 250 g (1 kg = € 11,96) 2,99 € inkl. MwSt.
600 g	Chinakohl
225 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg 1 kg \| € 6,99 6,99 € inkl. MwSt.
1½ Bund	Frühlingszwiebeln
1½ Stück	Rote Zwiebel
3 EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
150 ml	Sojasauce
90 g	Kokosblütenzucker
150 ml	Limettensaft
150 ml	Sesamöl

3½ Packung(en)	bofrost*Chicken „Korean Style" Chicken „Korean Style" Art. Nr. 20064 340 g + 2 x 69 ml Dip-Soße = 500 g (1 kg = € 29,38) 9,99 € inkl. MwSt.
1050 g	bofrost*Prinzessbohnen Prinzessbohnen Art. Nr. 00719 1 kg 1 kg \| € 7,49 7,49 € inkl. MwSt.
5¼ EL	bofrost*Michel Maury Olivenöl extra nativ Vegan Michel Maury Olivenöl extra nativ Art. Nr. 10234 250 ml (1 l = € 13,96 + 200 Punkte) 3,49 € inkl. MwSt.
3½ Stück	Limetten
1¾ TL	Ingwer, in Streifen
1¾ Prise(n)	Pfeffer aus der Mühle
1¾ Prise(n)	bofrost*Fleur de Sel de Mesolonghi Vegan Fleur de Sel de Mesolonghi Art. Nr. 20391 250 g (1 kg = € 11,96) 2,99 € inkl. MwSt.
700 g	Chinakohl
262.5 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg 1 kg \| € 6,99 6,99 € inkl. MwSt.
1¾ Bund	Frühlingszwiebeln
1¾ Stück	Rote Zwiebel
3½ EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
175 ml	Sojasauce
105 g	Kokosblütenzucker
175 ml	Limettensaft
175 ml	Sesamöl

4 Packung(en)	bofrost*Chicken „Korean Style" Chicken „Korean Style" Art. Nr. 20064 340 g + 2 x 69 ml Dip-Soße = 500 g (1 kg = € 29,38) 9,99 € inkl. MwSt.
1200 g	bofrost*Prinzessbohnen Prinzessbohnen Art. Nr. 00719 1 kg 1 kg \| € 7,49 7,49 € inkl. MwSt.
6 EL	bofrost*Michel Maury Olivenöl extra nativ Vegan Michel Maury Olivenöl extra nativ Art. Nr. 10234 250 ml (1 l = € 13,96 + 200 Punkte) 3,49 € inkl. MwSt.
4 Stück	Limetten
2 TL	Ingwer, in Streifen
2 Prise(n)	Pfeffer aus der Mühle
2 Prise(n)	bofrost*Fleur de Sel de Mesolonghi Vegan Fleur de Sel de Mesolonghi Art. Nr. 20391 250 g (1 kg = € 11,96) 2,99 € inkl. MwSt.
800 g	Chinakohl
300 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg 1 kg \| € 6,99 6,99 € inkl. MwSt.
2 Bund	Frühlingszwiebeln
2 Stück	Rote Zwiebel
4 EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
200 ml	Sojasauce
120 g	Kokosblütenzucker
200 ml	Limettensaft
200 ml	Sesamöl

4½ Packung(en)	bofrost*Chicken „Korean Style" Chicken „Korean Style" Art. Nr. 20064 340 g + 2 x 69 ml Dip-Soße = 500 g (1 kg = € 29,38) 9,99 € inkl. MwSt.
1350 g	bofrost*Prinzessbohnen Prinzessbohnen Art. Nr. 00719 1 kg 1 kg \| € 7,49 7,49 € inkl. MwSt.
6¾ EL	bofrost*Michel Maury Olivenöl extra nativ Vegan Michel Maury Olivenöl extra nativ Art. Nr. 10234 250 ml (1 l = € 13,96 + 200 Punkte) 3,49 € inkl. MwSt.
4½ Stück	Limetten
2¼ TL	Ingwer, in Streifen
2¼ Prise(n)	Pfeffer aus der Mühle
2¼ Prise(n)	bofrost*Fleur de Sel de Mesolonghi Vegan Fleur de Sel de Mesolonghi Art. Nr. 20391 250 g (1 kg = € 11,96) 2,99 € inkl. MwSt.
900 g	Chinakohl
337.5 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg 1 kg \| € 6,99 6,99 € inkl. MwSt.
2¼ Bund	Frühlingszwiebeln
2¼ Stück	Rote Zwiebel
4½ EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
225 ml	Sojasauce
135 g	Kokosblütenzucker
225 ml	Limettensaft
225 ml	Sesamöl

5 Packung(en)	bofrost*Chicken „Korean Style" Chicken „Korean Style" Art. Nr. 20064 340 g + 2 x 69 ml Dip-Soße = 500 g (1 kg = € 29,38) 9,99 € inkl. MwSt.
1500 g	bofrost*Prinzessbohnen Prinzessbohnen Art. Nr. 00719 1 kg 1 kg \| € 7,49 7,49 € inkl. MwSt.
7½ EL	bofrost*Michel Maury Olivenöl extra nativ Vegan Michel Maury Olivenöl extra nativ Art. Nr. 10234 250 ml (1 l = € 13,96 + 200 Punkte) 3,49 € inkl. MwSt.
5 Stück	Limetten
2½ TL	Ingwer, in Streifen
2½ Prise(n)	Pfeffer aus der Mühle
2½ Prise(n)	bofrost*Fleur de Sel de Mesolonghi Vegan Fleur de Sel de Mesolonghi Art. Nr. 20391 250 g (1 kg = € 11,96) 2,99 € inkl. MwSt.
1000 g	Chinakohl
375 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg 1 kg \| € 6,99 6,99 € inkl. MwSt.
2½ Bund	Frühlingszwiebeln
2½ Stück	Rote Zwiebel
5 EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
250 ml	Sojasauce
150 g	Kokosblütenzucker
250 ml	Limettensaft
250 ml	Sesamöl

5½ Packung(en)	bofrost*Chicken „Korean Style" Chicken „Korean Style" Art. Nr. 20064 340 g + 2 x 69 ml Dip-Soße = 500 g (1 kg = € 29,38) 9,99 € inkl. MwSt.
1650 g	bofrost*Prinzessbohnen Prinzessbohnen Art. Nr. 00719 1 kg 1 kg \| € 7,49 7,49 € inkl. MwSt.
8¼ EL	bofrost*Michel Maury Olivenöl extra nativ Vegan Michel Maury Olivenöl extra nativ Art. Nr. 10234 250 ml (1 l = € 13,96 + 200 Punkte) 3,49 € inkl. MwSt.
5½ Stück	Limetten
2¾ TL	Ingwer, in Streifen
2¾ Prise(n)	Pfeffer aus der Mühle
2¾ Prise(n)	bofrost*Fleur de Sel de Mesolonghi Vegan Fleur de Sel de Mesolonghi Art. Nr. 20391 250 g (1 kg = € 11,96) 2,99 € inkl. MwSt.
1100 g	Chinakohl
412.5 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg 1 kg \| € 6,99 6,99 € inkl. MwSt.
2¾ Bund	Frühlingszwiebeln
2¾ Stück	Rote Zwiebel
5½ EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
275 ml	Sojasauce
165 g	Kokosblütenzucker
275 ml	Limettensaft
275 ml	Sesamöl

6 Packung(en)	bofrost*Chicken „Korean Style" Chicken „Korean Style" Art. Nr. 20064 340 g + 2 x 69 ml Dip-Soße = 500 g (1 kg = € 29,38) 9,99 € inkl. MwSt.
1800 g	bofrost*Prinzessbohnen Prinzessbohnen Art. Nr. 00719 1 kg 1 kg \| € 7,49 7,49 € inkl. MwSt.
9 EL	bofrost*Michel Maury Olivenöl extra nativ Vegan Michel Maury Olivenöl extra nativ Art. Nr. 10234 250 ml (1 l = € 13,96 + 200 Punkte) 3,49 € inkl. MwSt.
6 Stück	Limetten
3 TL	Ingwer, in Streifen
3 Prise(n)	Pfeffer aus der Mühle
3 Prise(n)	bofrost*Fleur de Sel de Mesolonghi Vegan Fleur de Sel de Mesolonghi Art. Nr. 20391 250 g (1 kg = € 11,96) 2,99 € inkl. MwSt.
1200 g	Chinakohl
450 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg 1 kg \| € 6,99 6,99 € inkl. MwSt.
3 Bund	Frühlingszwiebeln
3 Stück	Rote Zwiebel
6 EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
300 ml	Sojasauce
180 g	Kokosblütenzucker
300 ml	Limettensaft
300 ml	Sesamöl

Eigenschaften:

Ohne Lactose, Ohne Fisch, Ohne Rindfleisch, Ohne Meeresfrüchte, Ohne Wildfleisch, Ohne Schwein

Zubereitung

Den Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen.

Das Fleisch und die Bohnen gleichmäßig auf einem Blech verteilen. Die beigelegte Sauce zu Seite legen. Limetten waschen, in Spalten schneiden und dazugeben. Alles mit Olivenöl beträufeln und mit Salz, Pfeffer und Ingwer würzen und ca. 20 min backen.

Vom Chinakohl die äußeren Blätter entfernen, halbieren, den Strunk entfernen und alles in Streifen schneiden. Anschließend waschen und trocknen. Frühlingszwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden. Rote Zwiebeln in Spalten schneiden. Alles mit gehacktem Knoblauch mischen.

Sojasauce mit dem Sesam, Kokosblütenzucker, Limettensaft und Sesamöl mischen. Anschließend mit dem Salat vermengen.

Salat mit dem Bohnen-Blech anrichten und die beiseite gelegte Sauce dazu reichen.