Hähnchen-Souflaki mit Brot

Name: Hähnchen-Souflaki mit Brot
Total time: 25 min
Yield: Personen 4
Ingredients: 20 ml Olivenöl; 0.5 TL Zitronenabrieb; 1 Prise(n) Salz; 1 TL Paprikapulver (edelsüß); 250 g griechischer Joghurt, 10 %; 120 g Gurke; 1 TL Salz

leicht 25 min

Zutaten

150 g	bofrost*BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen Art. Nr. 10668 2 Stück = 300 g (1 kg = € 73,30) 21,99 € inkl. MwSt.
5 ml	Olivenöl
1 EL	bofrost*Kräutergarten mediterran Kräutergarten mediterran Art. Nr. 11016 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.
0.13 TL	Zitronenabrieb
¼ Prise(n)	Salz
¼ EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
¼ TL	Paprikapulver (edelsüß)
1 Stück	bofrost*Tandoori Naan Vegan Tandoori Naan Art. Nr. 10498 4 Stück = 300 g (Pro Stück € 1,50 / 1 kg = € 19,97) 5,99 € inkl. MwSt.
62.5 g	griechischer Joghurt, 10 %
30 g	Gurke
¼ TL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
¼ TL	Salz

300 g	bofrost*BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen Art. Nr. 10668 2 Stück = 300 g (1 kg = € 73,30) 21,99 € inkl. MwSt.
10 ml	Olivenöl
2 EL	bofrost*Kräutergarten mediterran Kräutergarten mediterran Art. Nr. 11016 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.
0.25 TL	Zitronenabrieb
½ Prise(n)	Salz
½ EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
½ TL	Paprikapulver (edelsüß)
2 Stück	bofrost*Tandoori Naan Vegan Tandoori Naan Art. Nr. 10498 4 Stück = 300 g (Pro Stück € 1,50 / 1 kg = € 19,97) 5,99 € inkl. MwSt.
125 g	griechischer Joghurt, 10 %
60 g	Gurke
½ TL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
½ TL	Salz

450 g	bofrost*BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen Art. Nr. 10668 2 Stück = 300 g (1 kg = € 73,30) 21,99 € inkl. MwSt.
15 ml	Olivenöl
3 EL	bofrost*Kräutergarten mediterran Kräutergarten mediterran Art. Nr. 11016 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.
0.38 TL	Zitronenabrieb
¾ Prise(n)	Salz
¾ EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
¾ TL	Paprikapulver (edelsüß)
3 Stück	bofrost*Tandoori Naan Vegan Tandoori Naan Art. Nr. 10498 4 Stück = 300 g (Pro Stück € 1,50 / 1 kg = € 19,97) 5,99 € inkl. MwSt.
187.5 g	griechischer Joghurt, 10 %
90 g	Gurke
¾ TL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
¾ TL	Salz

600 g	bofrostBIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen Informationen zu den Symbolen Das deutsche Bio-Siegel wird ergänzend zum EU-Bio-Logo verwendet. Es steht für eine biologische Produktion und artgerechte Tierhaltung und garantiert die Erfüllung strenger Rechtsvorschriften für ökologische Landwirtschaft. Das Bio-Logo kennzeichnet nach der EU-Öko-Verordnung biologisch erzeugte Produkte. Nur Produkte, bei denen biologische Herstellung und Vertrieb durch eine staatlich zugelassene Kontrollstelle bescheinigt wurde, dürfen das Bio-Logo tragen. Die Bio-Kontrollstellnummer des Herstellers ist in den Produktdetails angegeben. Die Bio-Kontrollstellnummer für bofrost lautet DE-ÖKO-006. BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen Art. Nr. 10668 2 Stück = 300 g (1 kg = € 73,30) 21,99 € inkl. MwSt.
20 ml	Olivenöl
4 EL	bofrost*Kräutergarten mediterran Kräutergarten mediterran Art. Nr. 11016 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.
0.5 TL	Zitronenabrieb
1 Prise(n)	Salz
1 EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
1 TL	Paprikapulver (edelsüß)
4 Stück	bofrost*Tandoori Naan Vegan Informationen zu den Symbolen Für unsere veganen Produkte verwenden wir ausschließlich pflanzliche Zutaten. Auch Zusatz- und Verarbeitungshilfsstoffe dürfen nicht tierischen Ursprungs sein. Das gilt für alle Produktions- und Verarbeitungsschritte. Tandoori Naan Art. Nr. 10498 4 Stück = 300 g (Pro Stück € 1,50 / 1 kg = € 19,97) 5,99 € inkl. MwSt.
250 g	griechischer Joghurt, 10 %
120 g	Gurke
1 TL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
1 TL	Salz

750 g	bofrost*BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen Art. Nr. 10668 2 Stück = 300 g (1 kg = € 73,30) 21,99 € inkl. MwSt.
25 ml	Olivenöl
5 EL	bofrost*Kräutergarten mediterran Kräutergarten mediterran Art. Nr. 11016 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.
0.63 TL	Zitronenabrieb
1¼ Prise(n)	Salz
1¼ EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
1¼ TL	Paprikapulver (edelsüß)
5 Stück	bofrost*Tandoori Naan Vegan Tandoori Naan Art. Nr. 10498 4 Stück = 300 g (Pro Stück € 1,50 / 1 kg = € 19,97) 5,99 € inkl. MwSt.
312.5 g	griechischer Joghurt, 10 %
150 g	Gurke
1¼ TL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
1¼ TL	Salz

900 g	bofrost*BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen Art. Nr. 10668 2 Stück = 300 g (1 kg = € 73,30) 21,99 € inkl. MwSt.
30 ml	Olivenöl
6 EL	bofrost*Kräutergarten mediterran Kräutergarten mediterran Art. Nr. 11016 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.
0.75 TL	Zitronenabrieb
1½ Prise(n)	Salz
1½ EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
1½ TL	Paprikapulver (edelsüß)
6 Stück	bofrost*Tandoori Naan Vegan Tandoori Naan Art. Nr. 10498 4 Stück = 300 g (Pro Stück € 1,50 / 1 kg = € 19,97) 5,99 € inkl. MwSt.
375 g	griechischer Joghurt, 10 %
180 g	Gurke
1½ TL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
1½ TL	Salz

1050 g	bofrost*BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen Art. Nr. 10668 2 Stück = 300 g (1 kg = € 73,30) 21,99 € inkl. MwSt.
35 ml	Olivenöl
7 EL	bofrost*Kräutergarten mediterran Kräutergarten mediterran Art. Nr. 11016 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.
0.88 TL	Zitronenabrieb
1¾ Prise(n)	Salz
1¾ EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
1¾ TL	Paprikapulver (edelsüß)
7 Stück	bofrost*Tandoori Naan Vegan Tandoori Naan Art. Nr. 10498 4 Stück = 300 g (Pro Stück € 1,50 / 1 kg = € 19,97) 5,99 € inkl. MwSt.
437.5 g	griechischer Joghurt, 10 %
210 g	Gurke
1¾ TL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
1¾ TL	Salz

1200 g	bofrost*BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen Art. Nr. 10668 2 Stück = 300 g (1 kg = € 73,30) 21,99 € inkl. MwSt.
40 ml	Olivenöl
8 EL	bofrost*Kräutergarten mediterran Kräutergarten mediterran Art. Nr. 11016 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.
1 TL	Zitronenabrieb
2 Prise(n)	Salz
2 EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
2 TL	Paprikapulver (edelsüß)
8 Stück	bofrost*Tandoori Naan Vegan Tandoori Naan Art. Nr. 10498 4 Stück = 300 g (Pro Stück € 1,50 / 1 kg = € 19,97) 5,99 € inkl. MwSt.
500 g	griechischer Joghurt, 10 %
240 g	Gurke
2 TL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
2 TL	Salz

1350 g	bofrost*BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen Art. Nr. 10668 2 Stück = 300 g (1 kg = € 73,30) 21,99 € inkl. MwSt.
45 ml	Olivenöl
9 EL	bofrost*Kräutergarten mediterran Kräutergarten mediterran Art. Nr. 11016 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.
1.13 TL	Zitronenabrieb
2¼ Prise(n)	Salz
2¼ EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
2¼ TL	Paprikapulver (edelsüß)
9 Stück	bofrost*Tandoori Naan Vegan Tandoori Naan Art. Nr. 10498 4 Stück = 300 g (Pro Stück € 1,50 / 1 kg = € 19,97) 5,99 € inkl. MwSt.
562.5 g	griechischer Joghurt, 10 %
270 g	Gurke
2¼ TL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
2¼ TL	Salz

1500 g	bofrost*BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen Art. Nr. 10668 2 Stück = 300 g (1 kg = € 73,30) 21,99 € inkl. MwSt.
50 ml	Olivenöl
10 EL	bofrost*Kräutergarten mediterran Kräutergarten mediterran Art. Nr. 11016 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.
1.25 TL	Zitronenabrieb
2½ Prise(n)	Salz
2½ EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
2½ TL	Paprikapulver (edelsüß)
10 Stück	bofrost*Tandoori Naan Vegan Tandoori Naan Art. Nr. 10498 4 Stück = 300 g (Pro Stück € 1,50 / 1 kg = € 19,97) 5,99 € inkl. MwSt.
625 g	griechischer Joghurt, 10 %
300 g	Gurke
2½ TL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
2½ TL	Salz

1650 g	bofrost*BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen Art. Nr. 10668 2 Stück = 300 g (1 kg = € 73,30) 21,99 € inkl. MwSt.
55 ml	Olivenöl
11 EL	bofrost*Kräutergarten mediterran Kräutergarten mediterran Art. Nr. 11016 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.
1.38 TL	Zitronenabrieb
2¾ Prise(n)	Salz
2¾ EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
2¾ TL	Paprikapulver (edelsüß)
11 Stück	bofrost*Tandoori Naan Vegan Tandoori Naan Art. Nr. 10498 4 Stück = 300 g (Pro Stück € 1,50 / 1 kg = € 19,97) 5,99 € inkl. MwSt.
687.5 g	griechischer Joghurt, 10 %
330 g	Gurke
2¾ TL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
2¾ TL	Salz

1800 g	bofrost*BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen BIO Hähnchenbrust-Filet, naturbelassen Art. Nr. 10668 2 Stück = 300 g (1 kg = € 73,30) 21,99 € inkl. MwSt.
60 ml	Olivenöl
12 EL	bofrost*Kräutergarten mediterran Kräutergarten mediterran Art. Nr. 11016 50 g (1 kg = € 59,80) 2,99 € inkl. MwSt.
1.5 TL	Zitronenabrieb
3 Prise(n)	Salz
3 EL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
3 TL	Paprikapulver (edelsüß)
12 Stück	bofrost*Tandoori Naan Vegan Tandoori Naan Art. Nr. 10498 4 Stück = 300 g (Pro Stück € 1,50 / 1 kg = € 19,97) 5,99 € inkl. MwSt.
750 g	griechischer Joghurt, 10 %
360 g	Gurke
3 TL	bofrost*Gehackter Knoblauch Gehackter Knoblauch Art. Nr. 08771 100 g (1 kg = € 32,90) 3,29 € inkl. MwSt.
3 TL	Salz

Eigenschaften:

Ohne Fisch, Ohne Rindfleisch, Ohne Meeresfrüchte, Ohne Wildfleisch, Ohne Schwein

Zusätzliche Zeit:

Auftauzeit: 6 Stunden

Nährwerte pro Person

Kalorien:	483 kcal
Fett:	16 g
Gesättigte Fette:	5 g
Kohlenhydrate:	40 g
Zucker:	5 g
Eiweiß:	44 g
Salz:	1 g

Zubereitung

Die Hähnchenbrustfilets aus der Verpackung nehmen und abgedeckt 6 Stunden im Kühlschrank auftauen.

Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Kräuter, Olivenöl, Zitronenabrieb, Salz, Knoblauch und Paprikapulver mischen. Die Hähnchenbrust-Filets in Streifen schneiden, in die Marinade geben und ca. 20 Minuten ziehen lassen. Anschließend auf Holzspieße stecken und in einer Pfanne braten.

Tiefgefrorene Tandoori Naan auf dem Gitterrost auf der mittleren Schiene ca. 3 min backen. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.

Die Gurke waschen, reiben und mit dem Joghurt, Knoblauch und Salz verrühren. Mit den Spießend, Tandoori Naan und einem gemischten Salat und Oliven servieren.

Hähnchen-Souflaki mit Brot

Zutaten

Eigenschaften:

Zusätzliche Zeit:

Nährwerte pro Person

Zubereitung

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